歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

定例ではないけど…

2012-09-04 21:14:24 | 雑感

散歩帰りに、甲斐君を届けに…

赤坂で買ったパンをお土産に

軽くいっぱいやろうかと…話しがまとまり(こんな話は、すぐにまとまります!! 二人だしね

 

こんな感じで女子会スタートです

 

  

  朝から、ノンストップで動いていたので

まぁ、うまかったのなんのって…最初の一杯、息もしなかったほど

 

  ワンコ達も、おやつのガムをもらって…夢中!!

 さぁ、おうちに帰ろうね


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夕方の散歩

2012-09-04 21:01:37 | ショータン日記

朝の散歩、サボっているので…

久々の運河沿いの遊歩道を歩いてきました。

 まずは、お袋の様子を見てから…

  ご近所の庭先で…

 

 このお宅で写真を、取っていたら、家の人が出てきて

「もしかして、同級生のたっくん??」と、私

「アレッ??!!トミのお母さん??」と、その男子…我が家は、みんなトミと呼ばれています。

「たっくん、パパになったんだってね?」

「お母さん、全然かわらないっすね??!!」…こんな台詞がはけるほど

大人になった、次男君の同級生…さすが、父親ですね

 

  

  

  

 

実に、気持ちのいいたそがれ時の、ブラブラ散歩です。  

  

 見えるかな、けっこう大きな蟹を発見!! 

 スカイツリーが、遠くに見えるね 

40分ほどのウオーキングを終了し…もう一度お袋宅に寄って

さすがに、今日は疲れたみたいで

さっきは寝ていましたが、起きて夕飯を食べようとしていました。

付き合ってほしかったみたいですが…

一日、いっしょにいたのですから…また、明日ねと、別れて来ました。(もう、今日はいいだろう?

 

 


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帰宅後も忙しいのは…

2012-09-04 20:44:55 | 社交ダンス

お袋宅にたどり着いたのが2時半…

ウ~ン、お袋様、相当へばっているね…

 

でも、今から行けば社交ダンスにも間に合うし…

とりあえず、お袋様には休んでいてもらって

 

まずは、朝からお留守番している、翔太君の様子を見に、我が家に寄って…

急いで、ダンスシューズだけを持って

そのまま、ロッカールームにもよらず、直接スタジオに

 

タンゴの初回レッスンですから、休みたくなかった

覚えているままに…

 ウオーク、ウオーク、リンク

 ナチュラルプロムナードターン、 ロックターン

 クローズドプロムナード

 ファラウエイりバース&ピポットターン&ヒールターン

 スローアウェイオーバースエイ ~ スウエイチェンジ

 ウオーク、ウオーク、リンク

 クローズドプロムナード

 PP

 チェイス ホイスク リンク

 

今冷静に振り返ってみると

先日のイベントで踊った【タンゴ&パソ】と、かぶる足型も沢山あったのに

初回のレッスンで、面食らって

前回のパフォでも苦手だった“ファラウエイリバース&ピポット&ヒールターン”が、出来なかったわ

3人目のパートナーで、若先生に踊ってもらった部分でやったのにね


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青山整形外科クリニック

2012-09-04 15:03:57 | インフォメイション

赤坂整形外科クリニックの先生が

9月3日(月)に、青山に、新しく整形外科クリニックを開かれました。

銀座線の【外苑前】4a出口より、徒歩2分

半蔵門線、銀座線、大江戸線の【青山1丁目】5番出口より、徒歩5分 

 

アクセスが、いい所ですよね… 

我が家からだったら…ウ~ン、どっちが近いかな?

でも、お袋は内科もあるからね。 

 

新宿に出た帰りに、一度行ってみようかな??

腕のいい、整体の先生もいらっしゃると言う情報を、今日ゲットしたし

 

コメント (2)
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かえって疲れたよ!!

2012-09-04 14:55:21 | 雑感

赤坂から大手町は、わりと簡単について…

ここから、地上に出て、車で帰ろうか?と、言ったけど

運動だから、もう少し歩く…と言われ

まぁ、遅いんだよ…その歩みが

 

大手町の乗り換えが、長くて

3回ほど、休んで…こんな事なら、あの歩行器(椅子のついている)持って来るんだったね

来週は、アレをタクシーにつんで貰って、持って来ようか…などとだましながら

おんぶなんて、言われた日には目も当てられませんからね

 

何とか、東西線に乗り換え

西葛西まで、たどり着き…ここからは

タクシーで、何とか今無事送り届けて来ました。

 

本日の任務完了

 

これから、ジムで社交ダンス踊ってきます

 

今月は、タンゴです


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お次は

2012-09-04 14:39:17 | 雑感

3階の整形外科に移動!!

朝、診察券を出した時には

空いていたのに…もう、メッチャメッチャ混んでいます

 

診察は1時間以上、待つことになるそうですが…

 

でも、先生に注射してほしいので…待つことに!!

 今週のお花です

 

今週の月曜日から

【青山整形外科クリニック】を解説なさった,院長院長は、今週は

忙しく、青山にいらっしゃるそうで…違う先生でした。

先週は、待合室で待っていたので…ご挨拶しなかったのですが

今日は、中に入って、挨拶して来ました。

とても、親切なやさしい先生で、よかったです。

お袋の希望どうりの背中と膝に、注射をして下さり

腕にも、骨を丈夫にする注射をしてもらい…ご機嫌でした。

 

薬局でお薬を頂き…

すぐにタクシーに、のって帰りたがるかと思いきや

お気に入りのパン屋(BIZタワーの地下にある)で、休憩していくと言う。

私もトイレ休憩したかったので…

久々、お散歩気分で

 

私は、アボガド&チキンサルサソースを、ソフトフランスで、飲み物はロイヤルミルクティーを

お袋様は、何だかフカフカの柔らそうなパンと、コーンスープを

 

一服したら、もっと歩けそうな気分になっちゃって

今日は、途中まででも地下鉄で帰ってみると言い出して


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戻りました!!

2012-09-04 14:28:01 | 雑感

今朝は、渋滞もなく 

 丸の内のブランド街を通過

 お袋様も、車窓の景色を楽しんで

  

宮城の周りの、緑は今朝方の雨で…ますます綺麗です!!

 気持ちよさそうだな~!!

わりとスムーズに…10時前に到着 

エレベータで、ご一緒になった人を、どうぞお先にと言ったら

本当にお先に診察券出されて…3番になってしまったけどね

 

内科で…

まだいつもの調子ではなさそうですね…と、言われ

アレコレと、現状を訴えていたわ。

胸のムカムカ(もしかして、周りの人間にむかついていたりして?!)がなくなれば、どんなにか楽になるか…など等。

 

一種類お薬を漢方に変えてもらって

点滴をしていただきました。

隣で私は、マッサージです。

15分コースを3種類

残り10分くらいだったので、8分のチョコットコースもやって

小1時間…たっぷり、マッサージできて…気持ちよかったっす

 

途中1回、トイレに点滴を持って

付き添いましたが


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おはよう!

2012-09-04 08:31:43 | ショータン日記

9月4日(火)

昨夜も雨降っていたね

 

そろそろ、タクシーに電話しようかな?

翔太君、また留守番ですが…よろしくお願いしますね。

独りぼっち同士で

甲斐ちゃんも連れてきてもらえばよかったね…。

 

 

 


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