歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

もどったどぅ!!

2012-09-20 23:51:31 | 社交ダンス

いやぁ~、あのパーティ以来の再会でした…ビクトリアのメンバーの諸君と

 

今日から、スタンダードのクイックステップになりました。

あの【Shall We Dance?】デ、草刈民代と、役所広司が、フロワーを、走り抜けていったあのステップね!!

 

基本クラスで、お部屋を四角く

クオーターターンツーライト

プログレッシブシャッセ

スピンターン

シャッセ

元に戻って、クオーターターンツーライト

シャッセ…

と、こんな風に

四隅に来たら、スピンターンで、方向を変えて…進んでいくステップを練習

 

後半のクラスでは

いよいよ、クイックというくらいですので

シャッセで、走っていくステップと

このシャッセにもリズムをつけて

スロー、スロー、クイック、クイック、クイック、スロー、スロー、クイック、クイック、クイックと

そこから、またバージョンアップして

3回目のクイックは、ホップして半回転ずつしながら…どんどん進むというステップの練習を

 

 

 

 

最後の方は、足が痛くなったけど…クイックステップ、おもろいです

 タイマーで10秒セットしたのに…誰も集まらない

 


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さぁ、かえって来たぞ!!

2012-09-20 17:44:06 | 雑感

お待ちどう!!

翔太君、長い留守番だったね

 

さぁ、まず食器戸棚をずらして(下に転倒防止を張ってあるので、動きにくい!!)、

電話や、ルーターや、無線ランやらの、コンセントを一度抜いて…

昨日は、空中につる下がっている状態の部品もあったのを…

なるべく、食器戸棚の後ろに線は隠れるようにして…

一番気になった、ぐちゃぐちゃ配線コードが丸出しだったこの部分も

何とか、これくらいに収めて    あぁ、すっきりした!!

皆さんにびっくりしてもらうために、beforeの写真も撮っておくんだったわ

ついでに

PCデスクの下の、コンセントも、その節電タイプに変えて…

 まだ、ごちゃついているけどね…

 

ここまでやったら、もう5時半すぎでした。

何か、翔太君うるさいと思ったら

ご飯の時間ですね  

 

夜は、社交ダンスなので、甲斐ちゃんちでお留守番させてもらいます

今日は、散歩もこの周辺でお茶を濁しているので

誰にもお友達にあっていないので…喜ぶことでしょう!!

 

もう終わったみたいに、忙しい1日でした。

 


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まだまだ、ばたばたです!!

2012-09-20 17:38:24 | 雑感

昨日、夕飯のとき

「このごろ、補聴器してないね…うっとうしいの?」と、聞いたところ

びっくりの回答が!!!

なんと、補聴器をしたままシャワーを浴びてしまったんだと

 

それも、ずいぶん前に、もう完全に壊れたと思ったし

私に言うのも嫌だったみたい…

 

これでもプライドがあるからって

 

えっ??!!すぐなら、簡単に直ったでしょうに…変なプライド?!

でも、だめもとで明日、修理に出してみようよ…ということで

お昼を食べてから、補聴器やさんへ

 

一応、乾燥クリーニングをしてもらって

これ以上のことは、明日…といわれて、かえって来ました。

 

ここから、2時半に予約していて美容院に電話をいれて

15分ほど遅れますと…

(フゥ~)


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新宿の続き

2012-09-20 17:31:56 | 雑感

2日連続で、PCの達人に助っ人に来ていただいて…ばっちり快適なPC環境になったのですが

あまりに、配線が入り組んじゃって

怖いくらいの蛸足配線になっているので

今日、帰りに新宿(昔の三越の跡に、大きなビッグができたと聞いて、行きたかったけど)

ちょっと、今日は時間がなかったので、西口のハルクの上の、ビッグカメラで

待機電力をカットするという、節電タイプのコンセントを2つ買って…

 

そのまま、地下でお袋様といっしょに食べようと

本マグロの鉄火丼を買って…急いで地元に帰りました。

この川を渡ると、帰ってきた…と、いう気がします。もうすぐ、西葛西です

 

途中、2回ほどメールも入れながら…

 

でも、1時ちょっとすぎについた時には、もう食べちゃったって

 

夕飯で食べると言っていたけど…味がね


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やっと、一息!

2012-09-20 17:22:17 | 雑感

朝、予告したとおり…なかなかアクティブな一日でした(まだ、終わってないけどね…)

朝サルサ、ぎりぎりセーフのスタジオ入りでした!!

今日も、今週末のラブサルサのリハーサルの為、アオイちゃん欠席。

雪人先生は、ぎりぎりまで、リハーサルをやって、五反田から回ってきたみたい

 

アシスタントのアオイちゃんがいないので,不肖この私めが、本日も

見本にならない見本をあい勤めましてござりまする

 

今日から、11月23日にティップで予定されている発表会の振りつけがスタート

先週に引き続き、デップの形を練習しました。

こういうの好きよ

 

ピラティス、最近サボりっぱなしですが

今日も先を急ぎますので…これにて、ここは終了


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おはよう!!

2012-09-20 07:48:23 | ショータン日記

9月20日(木)

今日も暑そうよ

今日は、予定満載です!!

朝サルサの後は

地元に帰って、美容院へ

夜は、1ヶ月ぶりの、社交ダンス( ビクトリア) 

そして、その後は…女子会

 

長い一日になりそうです!!


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