ただいま戻りました。

今晩、夜半から雪が降るとか…

本当？

 

月はでていたけど。

 

夕飯は、買ったばかりのタジン鍋を使って

野菜と豚肉のお鍋をしたのですが

IHなのに、IH対応でない鍋を買ってしまったので…(お袋様がね）

3口のうち、1つだけニクロムみたいな口があるので

そこでしたのですが…何と時間のかかることか！！

結局IH対応の普通のお鍋で炊いて

できてから、タジン鍋に移して、食卓に出すと…いう、間抜けな使い方をしていました

 

 

 

怖がらないで…

さっさと歯医者さん行けばよかったわ！！

 

昔(って、どれくらい昔なの？）

歯石とるって、めちゃくちゃ痛かった記憶があった

その歯医者さんの腕の問題？

それとも医術の進歩？？

医療器具やらの改善？？？

 

とにかく、ちょっとびくびく椅子に寝転んでいたけど…

ちょっと、風がしみたかな？って程度で、大丈夫だったわ。

 

これを握ってこらえようと用意した

ハンドタオルも、ただ膝の上に広げたままで、握られる事もなく…OKでした。

 

今日で、下は終わり

次回(2月4日)に、上の歯だそうです。

 

歯ブラシ＆歯間ブラシ＆フロスを使っての

歯磨き指導(この年で？？！！)を受け、11時過ぎでしたけど

帰宅しました。

 

この位なら、毎月歯のチェックに行っちゃおう

 

使用前、使用後

みゅうちゃんの

トリミング前後の画像です。

今回は

3ヶ月ぶりの散髪らしいです。余計その違いがはっきりですね

 

週明け

1月21日(月）

 

今日は、10時に歯医者さんを予約していますので…公園散歩はパスです。

今朝イチで、骨盤底筋のことやっています。

ピラティスのレッスン受けると

必ず、でてくる言葉ですね。

その時は“おしっこ止める感じ”って説明でした。

TVでは、“尻尾を後ろに巻き込む感じ”と

“恥骨のあたりから、ジッパーを引き上げる感じ”というように説明されています。

それを、息を吐きながらと。

 

ちょっとやっても、これを毎日数回やり続けられないんだよね

 

昨日の“とんび”泣かされた

 

銭湯で頭を洗われながら…あっ君が何か、ぐっと来る事を言った時の

内野やッチャンが、「いいこというなぁ～！さだまさしかぁ？おまえは？」と、いったのは

私のツボでした。あれも、台本にあるせりふ？アドリブかと思った。