高層ビル群のなかで…何故？？
分かるかな？この、取り残された民家…絵本にあるよね、小さなおうちって。
回りがどんどん開発されて、ひとつ取り残された…小さなおうち
でも、今も済んでいる人はいるみたいよ…洗濯物があるもの！！
まず、お袋と整形外科に。
待合室はいっぱいだ
待っている間に、皮膚科に診察券を出しに…。
30分も待ったかな？
まずは、レーザーを
続いて、院長先生の診察…
今は、たち上がった時、歩き始めた時、痛みがある程度ですと…（何せ、杖を忘れるくらい！）
肩に、コンドロイチンを注射を（グルコサミンと、間違っていた
）。
膝には、あまり水は溜まっていなかったみたい
痛みのある所（軟骨が磨り減ってしまった所とか）に、注射をしていただく
2週間前に打っていただいた注射は、よっぽど強いみたい…今日もまだ、できない（というか
炎症は、前回のあの注射で、収まったということかと）との説明を受けました。
お次は、トミの皮膚科です
今日は、5,10日でしかも月曜日…道路も病院も混んでいました
9時半にお袋宅に集合して、出発
お袋様が、私めと一緒だと、何処へ行っても、説明をするのも聞くのも私負かせと言うのが
よく分かった…今日は若い、ミーリンちゃんが一緒なので、運転手さんに道順を説明するのも
任せっぱなし…楽チンでした
皇居の周りや、法務省のレンガの建物など…
車中から
お袋と二人より、話題も弾んで…遠足みたい
10時過ぎに、赤坂到着！！
今日は、杖を持っていくのを忘れたんだって…それだけ、良くなっているってことだよね。
こうして見ると…病人には見えない！！
6月20日（月）
多いけど、いちおう
かな？
赤坂、ミーリンちゃんもいっしょに行く事に！！
同行者が多いほうが、楽しい
遠足みたいで…
翔太君は、お袋宅でお留守番させます…
もう、6月も20日も過ぎたんだね…
では、夜まで失礼します
いつもは、私が起きている限り…
いっしょに、リビングで寝ていたり、パソコンの隣りでみていたり…
している翔太君、今日は早々と独りで、ベッドインです
よっぽど、お疲れ様なんだわ
明日は、お袋様と赤坂整形外科に行って来ます。
前回行ったのが、2週間前の月曜日だったので、月に2回ということに
なりますね。
私もついでに、皮膚科に行ってきます。
と、ここで翔太君登場しました！！… 
でも、こんな感じ…寝てばっかり！！
よっぽど、疲れたんだね
JIN-仁、最終章の今日は前編だったね。
来週がいよいよ、最終回です！！
ありあわせの夕飯です
今夜の気分は…スーパードライです
お相手は…
ご存知、翔太君！！
今読んでいる本です!
低体温の自分としては…
低体温が万病の源と云われても…一体、どうやって体温あげられるのか…？？？
3人＆3匹で、近くのホームセンターへ
トルコ桔梗、可愛かったので、購入…
398円なり…安いよね！！
ここでウリちゃんとは、バイバイ
次はお袋様の顔を見に
半時間程おしゃべりをして、本日の仕上げのウオーキングへ
甲斐ちゃんは、きょうはこれ位でかんべんしてやろうと…ということで
翔太と夕方の運河の散歩道へ、
たまたま電話がかかってきたミーリンちゃんと、あの橋のたもとで、待ち合わせ。
いっしょに歩きました。
気持ちのいい汗をかきました。
ドロドロ翔太君,公園からそのままウリ君ちの、お風呂場へ直行
パパさんが、ウリ＆翔をまとめて、お風呂に入れてくれました
ランチは、もんじゃを頂きました
のんびり休んでから…飲んだら乗るな（ちゃりんこでも…）の約束なので
自転車を押しながら、ウリ＆ウリママと、ブラブラ歩きながら、今度は翔太の家に移動
昨日、5種のワクチン接種で安静にしていた甲斐ちゃんも、もう1日経過したことだし
そろそろ、大丈夫よと…ここから、3匹そろい踏み
あうあう、ごろごろ楽しく遊びました 
今日の公園で、だいぶダイエットになったかもね…
もう、お腹もあんよも、ドロドロです
昨日シャンプーしたばかりなのに…これは、またまたお風呂ですね
大好きな、サッカーボール
、誰かさんの忘れ物…ちょっと貸してね。
ちょっと空気が抜けているので、
噛み付きやすい。
ゴメンね、名前が書いてあったよ…つよし君！！
また、ベンチの下に戻しておいたからね。
かくも長き不在でござんした
9時に家を出て、途中一度戻りましたが…いまやっと落ち着いてＰＣに向かいました。
まず公園の様子ね： 
いつもの広場から
近くのドッグラン（と、勝手に思っている草原へ…）
翔太はウリパパがいっしょだと、いつもの100倍くらい張り切ります
6月19日（日）
なんとかもっている空模様
久々の公園散歩にいってきます。
曇っていても、紫外線はでているんだよね…。面倒だけど…ＵＶカットせねば！！
では、後ほど。
ミーリンちゃんの絶賛していた長谷部誠の《心ととのえる》読み終わりました。
ずい分時間をかけて（と言うか、長時間本が読めなくなったので…）
1章づつ、じっくり味読しました
昨日も金スマに出演していた、長谷部君、あの若さでこんなに自分を律する事のできるなんて
驚きの連続！！
いつも時間に追われ、バタバタしている自分には、1時間前には、到着していて
ゆっくり、それこそ心をととのえているとかには、本当にビックリです
また、心に残った文に《正論を振りかざさない》というのがあって
そこに孔子の言葉で（あの、師のたまわく…の孔子様のお言葉）
「直にして,礼なければ即ち絞（こう）す」って、確かに云っている事が正しくっても、あまり
大上段に云われると、反発するもんね！！
でも、これが若干27歳の若者の口からでたんだから…もう、驚きを通り越すわ！！
お前は坊主か？？！！
それと、一番ビックリ＆感心したのが、あのアジアカップのシリア戦で、キーパー川嶋に
レッドカードが出て一発退場になった、審判のジャッジをめぐる抗議の件。
勿論ベンチも猛抗議して、相手のＦＷは明らかにオフサイドで、サイドの副審はオフサイドの旗を
挙げていた。
が、イラン人の主審は、少々冷静を欠いていて,自説は曲げず…このままでは
日本のイメージが悪くなってしまう…
ここは、キャプテン一人で、話したほうがいいと判断した長谷部は…
こう云ったそうです「私はあなたの為にいってる。
この試合は世界中で流れている。世界中の人たちが見ているのだから、
しっかりとしたレフリングをしてください」と。
主審の人は何もいわなかったが、じっと彼をみていたと。
そして、笑いながら、こう付け加えた…「このあとは、日本よりのジャッジで頼むよ！」と。
ビックリだよ…ゴッドファザーか、お前は？？
そういえば、真面目なことを「長谷部か？！」と、云うらしいよ。
今からでも遅くないかな…心ととのえねば
少なくても、時間に余裕を持つこと…ここから行こう！！
昨夜ネットスーパーで注文した品々が、4時すぎにお袋宅に届く手はずに！！
雲丹が綺麗で美味しそうだったし（チラシの商品で、土曜日、限定品だって！！）
後、マグロのなか落ちも頼んで、海鮮どんにするつもり。
お昼がゆっくりだったので、夕飯は6時頃に行けばいいかと、のんびりしていたら
電話が！ヨーカ堂から届いたけど、あまりに大荷物なので、仕分けに来ておくれとのこと！
何だか、甘えん坊さんになっちゃったよ
独りでお相手するのも、しんどいので甲斐ちゃんママにヘルプを頼もうと、電話したけど
今日は、甲斐君1歳のワクチンを接種したので、安静にしなければならないとか
まぁ、自分のお袋様なのだから、誰に頼るわけにもいかないけど…
元気で、がんばって欲しいわ
一緒に、夕飯食べて
、帰宅しました。
遅めのランチです
仕事が雑なのが…ばれちゃうね！！
先週の日曜日の越谷のアウトレットで、かったフライパン、やっと使いました。
薄焼き卵を作りました…胡瓜の下に入っちゃったね
ちょっと重いけど…
使いやすいわ
土曜日クラスミスト…
今日もやばかったです
11時半、念のため、みやびん先生より、時間変更のメールきていないか?確認
よし、よし、きていない！！
ミクシーの日記のレッスン予定表でも確認…大丈夫だ！
ヤッパリ、12時半からだな。
再度念のため、携帯メールで、《今日は12時半？》と送った所
速攻で《12時～（笑）》との返事が！！
よかった、近くって…大急ぎで行って、ぎりぎり2分前セーフ！！
部長はもう、自主練しとりました。先週の不明の部分を教えてもらったサンキュー
発表会用の足型：
ナチュラルターンから、スピンターン（かな？）ロック（スエーなので顔は右）2回して、
3歩進んで、3歩目の足は跳ね上げてポーズ
あと、グレープバインみたいに、右足前、左足横、右足後ろ（クロス）、左足後ろ、右足横、左足前で
男女、同じ向きで（フォークダンス見たいに）組んで、ぐるぐる移動する
この2つの足型をやりました。
何だか、顔が笑っているね
レッスン終了後も、みんな練習していた！！
ヤッパリ、発表会があると、気合が入るね
