歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

終わってみれば

2019-11-23 22:53:14 | 雑感
ロシア女子強しの感が!

男子は羽生結弦君が、一人300点越えで、優勝したものの、自分のだした点数には、及ばなかった。
緊張したとの、ことでしたが、さすがでした。

紀平リカちゃんも、すばらしい出来でしたけど、ロシアの若手には届かなかった。あのザギトワが3位なんだもん。

これからあの若い子たちが、活躍するんだろうね。

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休日ランチ

2019-11-23 14:51:39 | 雑感
渋いよ!

そばと、塩辛‼

これって、呑み助のしめじゃない?



日本酒といきたいところだけど、なかったので、缶チュー杯ってところが、ちょっと、軟弱か?






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雨の土曜日

2019-11-23 12:09:50 | ショータン日記
11月23日(土)
勤労感謝の日ですね。
世の中のお父さん、お母さん、お兄さん、お姉さん、労働者に感謝する日ですか?

さて、私は、昨日の柔道を録画で見て、阿部兄妹、うたちゃんが、まだ、五輪の切符確定していないのが、残念とみていました。

兄、一二三も対戦相手(丸山城志郎)共々、応援しているので、二人で同じ級なのが残念で、もう、二人で出てほしいと思うくらい。

そして、今は、翔ちゃんのお薬シャンプー刷り込み中です。




10分はながすぎ!
そろそろ、飽きてるし、震えている。


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やったね!

2019-11-22 22:18:24 | 雑感
NHK杯、なんとか結果を知ることなく、録画を見ることができました。
今日は、スマホもあまり、開くことなく、うっかり、ネットニュースが目に入ってしまうかも知れないからです。
ラインも見ないで、我慢しました。

前回のカナダ大会に、少しおよびませんでしたが、109.34で、ショート終わりました。

直前の6分間で、コンビネーションで、ミスしていたので、ドキドキしましたけど、本番ではきめてくれました。

さぁー、あしたはフリー、
『オリジン』楽しみです❤

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ペットの歯ブラシ

2019-11-22 14:30:40 | ショータン日記
ネットで評判‼️
ワンちゃんの歯石がごっそり!
この手の誘いに弱い❗

以前は、お腹の脂肪がすっきり、、、ナイシト~ル、2瓶のみました。成果なし!

首イボがぽろりと、、ワラビはだ、三ヶ月つかいました。二ヶ月目で、解約しようと連絡したけど、効果を実感してほしいので3ヶ月お使いくださいと、これも、効果なし。

そして、今度は、ショーちゃんの歯ブラシ、送料ともで、2000円弱。さて、効果のほどは?

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雨だね

2019-11-22 11:14:10 | 雑感
明日の土曜日が、祭日でジムがお休みなので、今日も行こうと思ってはいたのですが、、雨でめげました。
まぁ、がんばる!って、ものでもないしね。
そこで、録画した映画から
『秘密』(広末涼子、小林薫)を、見ています。
バスの転落事故で、娘(広末)の肉体に、母(岸本加世子)が、入ってしまった話。
娘の体をした、妻と暮らす父親の葛藤。
小林薫、うまいなぁー!

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藤原和博さん

2019-11-22 08:07:24 | 雑感
11月22日(金)
夜寝る前に、タブレットを寝床に持ち込んで、あれこれ聞きながら
眠る前の儀式のようにしているのですが、、
昨夜は、『あれっ?さだまさしが、なにか、しゃべる?』と、聞いてみようと選んだのが、この方の講演でした。

つかみで、ご自分で「藤原を見て、歌手の誰かに、にていると思ったか?大きな声で言ってみて!」と、そして、ほとんどの人が「さだまさし!」と、答えていた。

『たった一度の人生を変える勉強をしよう』というタイトルの話。

めちゃくちゃ、面白いけど、自分がいかに、歳をとって、頭が固くなっているのかと、今更ながら、感じた時間です。

起きてから、もう一度聞き直しています。

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侘び助

2019-11-21 15:14:21 | 雑感
11月21日(木)

庭の侘び助が、咲きだしたとかで
見てやってください。せっかく、きれいにさいたのだから。という、メールがお袋様から届きました。

はい、わかりました。夕方、ワンコと行きますね。

ウリチャンママと、ウリチャンが寝ている間に、ランチしてきたので、唐揚げとドリアを、テイクアウトしてきましたから、それを持っていきます。

イーオンに『サイゼリア』が、できたので、偵察してきました。

ネットで、若者のサイゼ離れが進んでいると、あったけど開店したての、もの珍しさか、満席でした。

夕飯はこれでいいし、安いもんです❤


腹の上の、甲斐ちゃん❤


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同期のサクラ

2019-11-21 00:59:27 | 雑感
泣かされた!

何か、以前見た『過保護のカホコ』に、ニュアンスというか、どことなく通じるものがあると、かんじていたら、それもそのはず、
遊川和彦の本で、高畑充希主演が、同じだった🎵

なぜ意識不明になってる?という謎も、きになりながら、、毎回引き付けられる。

今日は、しっかり、泣かされた。

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運動したからかな?

2019-11-21 00:52:36 | ショータン日記
ご飯たべたら、
自分のベッドを居心地よさげに、
巣作りして、


気持ち良さそうに、寝ています❤

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朝から

2019-11-20 10:40:05 | 雑感
11月20日(水)
ハムエッグと、リンゴのパン、ミルクコーヒーと、ヨーグルトと、お手製の梨のコンポートこんな、朝御飯です。

毎食たんぱく質を4点と、薦められているのですが、まだ、足りませんね。これに、チーズでもたせばいいのか?

食休みのつもりで見始めた映画
『体操しようよ』(草刈正雄)が、面白いので、今日は午後の仕事まで、のんびり家にいることにします。




たまには、こんな日も、あってもいいかな?ねえ、みんな!


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散歩の画像

2019-11-19 18:04:35 | ショータン日記
甲斐ちゃんママから、もらいました。






バッグをおとしたとも知らず、のんきに歩いています🎵





草原を、元気に、走っています❤

久々に、全力疾走できたワンコちゃん!
嬉しそう。

まだ、携帯紛失を、ちらっとも、疑っていませんでした。

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あちゃー!

2019-11-19 17:56:09 | ショータン日記
4時に待ち合わせして、お散歩行きました。
いつもの、川辺より、もっと歩いたよ。

公園の紅葉🍁状態を、見ようと、
中央公園、行船公園、近くの草原と、公園のはしごです。
この辺りで、一枚、紅葉(まだまだ、紅葉とは言えないけど)をバックにワンコの写真をと、思って携帯を出そうとポシェットを探したけど、『あらら?』かけていない!

玄関で、ショーちゃんをバギーに乗せたとき、下駄箱の上においてきたのかな?

外でなくしたつもりはないから、きっと、家だなぁーと。心配はしていなかった。

甲斐ちゃんママは「鳴らしてみる?」とか「このまま、帰ろうか?」とか、いってくれたけど、大丈夫、きっと、玄関にあるからと。

いつもより、遠くまでいって、川辺も歩いて、帰りに、お袋様の顔も見て、帰りついたら、五時過ぎていました。

ポストを覗いたら、なにやら、メモがはいっている。

管理人さんからでした。

なんと、同じ階の住人が拾って、届けてくださっていた。

エレベターホールで落としていたみたい。

今、お礼に行ってきました。
ビールにしようか?お茶にしようか?迷ったけど、お酒の飲む人か、どうか分からなかったから、魚河岸銘茶にした。

買い置きしていると、こんなとき便利だ。

きっと、家にあると思って帰って、なかったら、焦ったなー!

拾ってくれてありがとう!

それに、あそこで、よく、ポストのぞいたなぁー。

もうひとつ、管理人さんがいる時間でよかった。

まぁー、これは、ついていたということ?

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おはよう!

2019-11-19 14:30:57 | 雑感
11月19日(火)
本日も、洗濯は外に干せません。
運動して、お使いして、お袋宅によって、ランチは、ヘルパーさんに、支度してもらって食べていました。
一緒に、デザートを食べて、夕飯を用意して、帰宅❗

三時間のお留守番でした。

ただいま!シャワーを浴びて、やれやれと、くつろいでいます。

洗濯終わったら、部屋のなかまで、日が入っているので、部屋干しします。

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季節限定

2019-11-18 23:46:33 | 雑感

カボチャのプリン、頂きました。
シュークリンの、プリンです。
美味しそう🎵


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