セントラルマスターズ 58th 2012年11月24日 | 記録 辰巳国際水泳場改修工事前最終日 セントラルマスターズ 長水路大会が行われた。 3ヶ月間ランニングと水泳の練習を両方してきた。今月は水泳の練習は半減以下。 やっぱり練習量に比例したリザルトだった。 200mFr 2-57.13 200mIM 3-19.99