野菜『ミナレット』

野菜直売所で最近よく買う野菜『ミナレット』・・・

ブロッコリーとカリフラワーを足して2で割った感じです。

小分けして、熱湯で軽く茹でます。


茹でだてをマヨネーズで食べるとホクホクしてすごく美味しいです(^o^)/

数日前から主人が腸の調子がよくないので、2日間くらい・・スープや消化の良いうどんなどを食べています。

今日まではお粥を炊きました(^^;;


日頃・・よく飲むし、食べるので 少し控え目にしなさいというシグナルだと思うので、これからは食事の量も控え目に作ろうと思います。

しかし来週はまた飲み会が多いみたいで、暴飲暴食には気を付けてね(・_・;