昨日の夕ご飯
メインは鶏肉とピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/3d/2ed6444dbee645993ea8f48f1ff1c5db.jpg)
あとは人参の味噌炒め、梅の花で購入していた湯葉グラタン、サラダ、お吸い物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/f3/9ddc9ff53ef5e7f04cec3fe78cec8717.jpg)
前日の夕ご飯
鯵の開き、砂肝とニンニクの芽炒め、ブロッコリーと蟹のサラダ、ニラ卵焼き、湯豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/9d/1381dc08ab1eeea93ba564db9d1ee7f7.jpg)
ご馳走さまでした(^^)/~~~
メインは鶏肉とピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め
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あとは人参の味噌炒め、梅の花で購入していた湯葉グラタン、サラダ、お吸い物
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前日の夕ご飯
鯵の開き、砂肝とニンニクの芽炒め、ブロッコリーと蟹のサラダ、ニラ卵焼き、湯豆腐
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ご馳走さまでした(^^)/~~~