いろいろやってみる

こんばんは～♪

あまりの体重ショックの為、会社の周りの人にダイエット宣言をしたアロエです！

まず、会社での間食を止めました。
これ、みんなにかなり驚かれました。
いつもどんだけ食べてたんだろう私（笑）

次にヨガとストレッチを風呂上がりか寝るまえに。

そして、体脂肪計付き体重計をクローゼットから引っ張り出し

毎日体重をはかることに致しました。

電車で席が空いてても立つようにしたり、

時間が許せば半身浴をしたり…。

三日坊主にならないように、コツコツ頑張りますよ～！