関節痛と吐き気

朝起きたら関節痛～！！
熱はなさそう。

ひたすらに横になっていました。

歯の浮いた感じと、吐き気がひどい。
尾てい骨が痛い。

ずっとシャンプーしてなかったから
今日久しぶりにチャレンジ。

乾かすときに多少の気持ち悪さはあったけど、良かった大丈夫。

明日体調良かったら仕事行きたいな。
休んでばっかで、みなさんに本当に申し訳ない。

焦るし、おうちにいると
これからのこといろいろ考えてしまう。

仕事続けていけるのか、
この不調から脱出できるのか、
もしやこうやって考えるのがストレスになってしまってるのか。

思考がどんどんマイナスになるんだよな。
こうゆうとき。

前向きにチェーンジ！
開き直って感謝感謝。

母に恩返ししなきゃ。

今日もゆっくり休めて感謝です。