膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

仕事復帰71日目

2015年11月17日 19時56分14秒 | 日記
今日もなんだか暖かい1日。
快適でした。

仕事もスムーズで、良い感じです。

日中外を歩くと、銀杏がきれいだったり、
空気が澄んでキラキラしてたり、
秋の風景って、やっぱりすごくいきなぁと思います。

こうも空気がキレイだと
深呼吸したくなります。
なので、運動も兼ねてなるべく歩くように。

今日の体調

手足しびれ
歯茎じんじん

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
読書
暖かいので体調よし
夕飯おいしい~



ねぎ焼きにはまってます。