完ぺきを目指さない

久しぶりにどこにも出掛けない土曜日。

やっぱり平日は緊張してるのか
解放感がちがいますね〜！

手があかぎれなのか
病気からくるものなのか
薬の副作用なのか
ヒリヒリ痛い。



手袋して過ごしています。

顔の帯状疱疹のところ、
顎のラインが押すと射たくて
少し腫れています。

耳から頬からめちゃかゆで
痺れていて

帯状疱疹長いなぁ〜ほんと。

でも風邪っぽいのは良くなってきました。

次々と
襲いかかる痛みにも
負けない
泣かない
生きてる証拠

一句読んでみました(笑)

昨日キンスマで見た
開脚ストレッチをはじめました。

影響されやすい私(笑)

香山リカさんのラジオで
完ぺきを目指さず
自分をゆるすことが大切と言っていました。

例えば服のコーディネートが
今日はいまいちだなぁと思っても
それでいいやと思うこと。

ゆるくいる練習です。

あんまりなんでもちゃんとやろうとするから
病気になったのかな？とか
思ってしまうので

なるべくおおらかに
リラックスしていたい。

今夜は母の忘年会で
無事に楽しんでるみたいなので
ほっとしました。

のんびり半身浴しよう。