ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 おやすみ(7月6日)月

2015-07-07 14:49:11 | ダイエット
洗濯物乾かない病と、

低気圧でだるい病と、

筋肉痛を併発しております(o´Д`)=з


コアリズムやってたのに、

恐るべしトレイシー・メソッド!(;´・д・)

お腹と太腿が、アイタタタ。:゜(;´∩`;)゜:。

更に早朝から皮膚科に並んだりで、時間なく、

言い訳だらだらエクササイズおやすみです(´・ω・`;)

くやしい~~!!ヾ(≧血≦;)ノ