ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 248日目(5月10日)火@運動

2016-05-22 12:27:46 | ダイエット
かなりブログを溜めてしまったなあ~ヽ(´□`。)ノ

今日と明日でいっぱい書こう!ヽ(゜д゜)ノ

あの日から2日経ち、やっと教習所の“受付”だけ
なんとか済ませたお!(´Д`)一歩前進~


そして帰りは、8日(日)に行く予定だった
「ちょい飲み日高」へ!!!ヘ(@゜▽゜)ノ



激安メニューがいっぱいあるよ~!!(*≧∇≦)



まずは「もつ煮」だ~!!
「ちょい飲み日高」の特徴は、1人でも入りやすいところだな!
昔は「ラーメン、蕎麦屋は1人で入れない(;´艸`)」
という女性が多かったけど、
最近は男女問わず、一人入店に抵抗なくなった気がする!


でも居酒屋に1人で入るのはちょっと勇気がいるなあ…

と思ってるでしょ、そこのアナタ!!(σ`д´)σ


「ちょい飲み日高」は日高屋気分で入店できるのだよ~!


つまみの量が少なめで安いのも、
1人飲みも想定してのことじゃないかな?(゜▽、゜*)



私は絶対に冷やし中華を食べたいので、
おつまみは厳選しないといけません!(・c_,・人)




初夏から初秋にかけてのお楽しみ!
冷やし中華は外せないな!(⌒¬⌒*)




焼鳥も食べたいな、と。
ねぎまを一皿注文!!(゜ー,゜*)


これで早くも満腹~!!( ´З`)=3


餃子も食べたかったけど無理だった…(;´▽`A
イワシフライも食べたいし、また行こう!



鳥貴族の方がおいしいなあ、と思うけど、
1人入店するには鳥貴族は賑やかすぎる気もするし、
「ちょい飲み日高」需要は入りやすさと、
短時間でサクッと飲めるとこだな。

この日は飲まなかったけど、次は飲みに行こう(決意)


帰りの電車で見た中吊り。
大道芸フェスティバルって、あちこちで開催されるのね~


私は『野毛大道芸フェスティバル』しか知らなかったけど、
先日、飲み屋で話してた人に
『大道芸フェスティバルといえば高円寺』と教わり、
この日、ソラマチでもあることを知りました!



■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ

 +マットを使った腹筋のエクササイズ×1



 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1

久しぶりの腹筋強化メニューです!(*´▽`)