ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 254日目(5月18日)水@運動

2016-05-25 04:33:58 | ダイエット
久々に、富士山の頂きの写メを!(o´∀`o)


これこれ!これ富士山だよね?σ(・ω・。)

今までずーーっとそう思ってたんだけど、
「勝手に思い込んでただけでじつは違う山だったりして…」
と急に不安になるくらい弱っています……(-ω-:)



この日は、初めて教習所の「喫茶コーナー」

「家からお弁当を持ってきて
喫茶コーナーで食べてもいいですか?」
って聞いたら

「2階のこっち側ならいいですよ」とのこと。

「こっち側っていうのは?」って聞いたら、

「えっと……まあ、2階なら大丈夫ですよ」とのこと。

2階の喫茶コーナーで
音楽を聴きながらカロリーメイト食べてたら、

『11時~13時半は持ち込み禁止』

って貼り紙してあるじゃん!!ΣΣ(゜д゜lll)

思いっきり12時だったんだし!!Σ(=ω= ;)

こっそりカロリーメイトをしまって、かけそばを注文!(写真上)

これがおいしかったのよ~(*´∀`)また食べたいな♪




帰りに寄ったドラッグストアで、
ワインが大量に
半額引きに!(ノ*`・Д・)ノ

え?半額引きって半額ってことだよね?
そうだよね?と頭の中で確認し、けっこう買ってしまった…


半額に負けないつおい子になりたいなあ…(;´д`)

どうせ大量に飲むんだからいっか!(゜▽^*)




コープでベーコン買いました!(≧∇≦)


発色剤とか着色料を使わないと、
ベーコンてこんな色なんだって!(´・д・`)


ぜんぜん、これでいいと思うんだけど。
なんであんな色にするんだろ(´ω`*)



あと、気になってたチーズかまぼこ買いました!(≧∇≦)



瀬戸内産レモン果汁パウダー入り!!(*゜△゜)

なるほど!( ̄ーΑ ̄)

予想通り“ハイレモン”と“チーかま”
一緒に食べたような味ですな(。-ω-)



そして、夕方のおやつに
FLOの「安納いもと焼き芋のスイートポテトタルト」
食べたので、エクササイズをがんばりました!ヾ(・ω・´;)ノ

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ

 + マットを使った腹筋のエクササイズ×1


 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1