ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 255日目(5月19日)木@運動

2016-05-26 23:41:21 | ダイエット
スタンドのバナナジュースが150円!!
私が知る限り、バナナジュースの底値です!


これ大好きなんですよね~!(o´∀`o)
おいしいよな~、150円なら迷わず飲んじゃうな~、

そういえばスタンドのジュースって
「バナナジュース」以外は頼んだことないな~(≧∇≦)
最強だな、「バナナジュース」



そして、お昼は念願の「箱根そば」

海老かつ丼(単品)です!
食べたかったんだ、これ!(・c_,・人)


公式サイトより転記■
プリプリ食感がたまらない海老かつにバジルソースをのせた海老かつ丼です。
※お取り扱いのない店舗もございます。


おいしかった!おいしかったよ!
ただ、プリプリではなかったね…(゜ーA゜)
海老かつじゃなくて、とんかつ+バジルソース食べたいな。



この日も教習所の実技2時間予約~!

掴んだ感覚を逃さないためにも、
自分を追い込むためにも、
出来る限り、行ける日は“毎日2時間”やるんだ!(゜-Å)



ただし、2時間連続はできる気がしないので、
間に1時間~2時間のリフレッシュタイムを設けています。

リフレッシュタイムには、スピッツやオザケンのような
優しい歌声に癒やされる必要あり。



この日、わかったことは、

「お昼休みの『箱根そば』は激混み!」ということと、

「『立ち食いそば』はとっとと食べて、
とっとと出なければいけない」


ということです。



そりゃそうだ~!!ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ

そりゃそうだ~!!(ノ´∀`)ノ゛ヽ(´∀`ゞ)(ノ^д゜)ノ



なので、場所を変えて“コーヒーゼリー”に癒やされる。



バナナジュースや、バジルソースや、
スピッツやオザケンやコーヒーゼリーに癒やされて、
私はなんとか教習所に通うことができています…(TωT)

ありがとう!ありがとう、みんな!
私、がんばるよ!( ´Д⊂ 




夕飯は“子持ちししゃも”に癒やされました。
たくさんの子どもたちには悪いけど、
おいしいんだ、“子持ちししゃも”(;≧Д≦)





■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ

 + マットを使った腹筋のエクササイズ×1


 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1

奥さん、このメニューいいかも!腹筋に効くのよ!!