ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 おやすみ(4月11日)月

2016-04-19 13:36:10 | ダイエット
免許の書き換えのため、免許センターへ。

そうなの。違反者講習なの……ヽ(´□`。)ノ



すてきな免許写真に癒やされる。
太いペンと細いペンの使い分けが…絶妙にヘン!


まさかと思うけど、のび太君じゃないよね?ヽ(゜д゜)ノ


こういうところの食堂って、
すごくおいしそうに見えるのなんでだろう?
(テツ & トモ)


お腹すいてないのに、
「カレー食べるしかないな!」みたいな気持ちになる。

違反者講習を受けてる間に閉まってたから食べられなかったけど(´Д`;)



ふてくされて飲んだ「青汁」
あっさりしてて、妙においしかった(*´Д`*)




この日は友だちが実家に集まってくれて、
知り合って10年以上になるのに、
初めて一緒に飲んで、いっぱい話した!( ´∀`)

すごくすごく楽しかった、みんなありがとう!!(^∀^*)

これからも末永く、よろしくお願いします。
いろいろ教えてください(m。_。)m

かなり飲んでしまったので、エクササイズはお休みです。


4月11日(月)の飯テロはこちらにこっそりUPしています。



ダイエット再 227日目(4月10日)日@運動

2016-04-19 04:26:00 | ダイエット
今、日本の人はみんな、

熊本を、九州を、想っています。

避難所で生活している方々が、

少しでも快適に過ごせますように。

怖い余震が今すぐおさまりますように。






溜めてしまったダイエットブログを更新しますが、
通常通りの飯テロ部分は控えます。
画像をまとめておいて、いつかUPする予定です。



■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

※女子特有の流血騒動により、途中まで。
 「マットを使った腹筋のエクササイズ」
 「クールダウン」はなし。


4月10日(日)の飯テロはこちらにこっそりUPしています。



2016年 近所の桜の樹

2016-04-18 23:58:46 | ダイエット
※新しい写メを追加して更新しました※

■3月30日(水曜日)の桜■


■3月31日(木曜日)の桜■


■4月1日(金曜日)の桜■


■4月2日(土曜日)の桜■


■4月3日(日曜日)の桜■


■4月4日(月曜日)の桜■


■4月5日(火曜日)の桜■


■4月6日(水曜日)の桜■


■4月7日(木曜日)の桜■


■4月8日(金曜日)の桜■


■4月9日(土曜日)の桜■


■4月10日(日曜日)の桜■


■4月11日(月曜日)の桜■


■4月12日(火曜日)の桜■


■4月13日(水曜日)の桜■


■4月14日(木曜日)の桜■


■4月15日(金曜日)の桜■


■4月16日(土曜日)の桜■


■4月17日(日曜日)の桜■


■4月18日(月曜日)の桜■


(*≧ω≦)ズーーーーーーーム!(≧ω≦*)

■3月31日(木曜日)の桜■


■4月1日(金曜日)の桜■


■4月2日(土曜日)の桜■


■4月3日(日曜日)の桜■


■4月4日(月曜日)の桜■


■4月5日(火曜日)の桜■


■4月6日(水曜日)の桜■


■4月7日(木曜日)の桜■


■4月8日(金曜日)の桜■


■4月9日(土曜日)の桜■


■4月10日(日曜日)の桜■


■4月11日(月曜日)の桜■


■4月12日(火曜日)の桜■


■4月13日(水曜日)の桜■


■4月14日(木曜日)の桜■


■4月15日(金曜日)の桜■


■4月16日(土曜日)の桜■


■4月17日(日曜日)の桜■


■4月18日(月曜日)の桜■



4月17日(日曜日)の桜

2016-04-18 23:52:18 | ダイエット
葉桜じゃなくて、葉っぱの樹になった(´・ω・`;)


こうして周りの樹と同化していくのね(;´艸`)


日曜日のへんな天気で桜も散り尽くした…(/□\*)


どれが桜の樹なのかわからず、何枚も撮る(´ω`。)


たぶん、この辺。


いろんな方向に突風が吹き荒れた後で~の、

雨が降った後で~の、いい天気になったへんな日!

空を見上げたら、早送りみたいにすごい速さで

雲が流されていった。