おはようございます
鮭の梅風味漬けに、玉ねぎ パプリカ ピーマンを入れてお弁当
・鮭の梅風味漬け
・ミニトマト
・ウインナーとスナップえんどうのソテー
・しょうが天
・オクラのお浸し
・牛すじのどて焼（こんにゃく、ごぼう、大根、すじ肉）
・味噌汁
クックパッドで見た「どて焼」 玉ねぎをすりおろしてコトコト！煮込む時間がかかりますが、とっても美味しいです
今日で１１月も終わり。のんびりしていたら冬ギフトの「早得割引」が終わってしまいます
もう、１２月！気ぜわしくなりますね
今日は
のち
お歳暮の贈答手続き
行ってきましょう～
おはようございます
セロリの豚肉巻き、柚子胡椒とポン酢で絡めたお弁当
・レタス
・セロリの豚肉巻き
・さんまの蒲焼
・ＮＯＷハンバーガー
・スナップえんどう
・葱入り玉子焼き
・味噌汁
昨日は近くの氏神様「八幡神社」へ七五三詣
この神社は息子のお宮参り・七五三、孫もお宮参りからお世話になっていて、
宮司さんはごんすけ兄弟の幼馴染、会えば昔話に花が咲きます。
今日は 時々 延びていた、七五三参りも終えて一段落です
おはようございます
昨日の夕方のこと
洗濯物を取り入れようと、ベランダにでると 空がーーーーーーーーーーっ
燃えているようです
急いで 
撮りました。
もっと真っ赤でした。
いろんなモードに切り替えて撮った中から、一番きれいな色の一枚を選んだのに、
デジカメじゃ無理なのかな
それとも技術が・・・ 
今日は延びていた、孫の七五三詣 時々 まずまずのお天気です
おはようございます
ピーマンの肉詰めと昨日の残り物弁当
・筑前煮
・鯖の味噌煮
・キャベツときゅうりの胡麻酢和え
・レタス
・ピーマンの肉詰め
・パプリカのソテー
・味噌汁
筑前煮と鯖の味噌煮は昨日の晩ご飯、ピーマンの肉詰めは多い目に作って冷凍保存していたもの。
気温が低くなるとゆうべの残り物が使えて、お弁当作りが楽になりました
ダブル世界戦だった昨日、スーパーフェザー級の粟生隆寛選手とともに、
ＷＢＣフェザー級 長谷川穂積選手 ２階級制覇おめでとう
4月のあごの骨折からの復活！すごい精神力
素晴らしい～～～
前へ前へ打って出る強気の本格派
打っても打っても！倒れない強い相手によく！戦いました。
天国のお母さんも、涙して喜んでおられるでしょう
今日は 昨夜は息が止まる思いでテレビ観戦 感動はまだ残ってます
おはようございます
蛸を照り焼きにした、今日のお弁当
・レタス、ミニトマト
・鶏もも肉の照り焼き
・赤魚の西京漬
・ほうれん草のお浸し
・蛸の照り焼き
・千切り大根の煮物
・きゅうりの浅漬け
・豚汁
蛸の照り焼きは、お造り用の蛸が残っていたので焼き鳥のタレを絡ませただけの超簡単料理
広州アジア大会で金メダル ラッシュ
サッカー男子
女子に続いて 金メダル 獲得ですね。
最近、暗いニュースばかりのなかで、うれしい～よかった～～
今日は 時々 夜はプロボクシング 「長谷川穂積選手」の２階級制覇へ！応援
