2/27（月）の食事記録。
朝食はバゲット、ヨーグルト、フルーツ、チーズ、ミルクコーヒーで298kcal。
ランチはお弁当メニューの蟹クリームコロッケなどもろもろで406kcal。
夕食は納豆ごはんや玉子焼き、赤だし、常備菜などで429kcal。
おやつのブラウニー・キットカット・チョコ・チョコバナナバー・チョコバッキーを含め2/27（月）の総摂取カロリーは1658kcal、消費カロリーは382kcal、あすけん66点でした。
ご近所さんから家庭菜園のお野菜をいただきました。
水菜・ほうれん草、画像にはありませんがレタスです！
水菜とレタスは水洗いして直ぐに食べらるように、ほうれん草もレンチンしカットして保存容器に入れて冷蔵庫へ。
いつもありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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