幸せへの近道

過ぎてしまったことをくよくよ考えているよりも、明日という新しい日のことを考える方が気持ちが元気になる。

『明日を楽しみにする

気持ちは幸せへの近道

』といいます。

明日は遠足、運動会、飲み会、好きな人に会える…。

思っただけでドキドキしたことありませんか？

脳科学者の茂木健一郎氏が次に何が起こるか分からないことを
「偶有性」と表現しています。
予定通りだと人間の脳は想像力を失い、喜びや驚きの感情が生まれないそうです。

何が起こるか分からないワクワクしながら想像していると、
思いがけない幸運が隠れているそうです。

寝る時はくよくよするより、ワクワクしながら寝ましょう！

Tomorrow is a new day.
明日は新しい日だ。

おやすみなさい

合掌。