認知症予防 「ボケない」ためにできること【医者が解説！知っておいた方が良い１２の危険因子】

認知症予防 「ボケない」ためにできること【医者が解説！知っておいた方が良い１２の危険因子】

738,485 回視聴 2020/11/10 #認知症 #認知症予防 #アルツハイマー型認知症

日本の６５歳以上の７人に１人は、認知症だと推計されています。今回は、科学的な根拠に基づく認知症予防方法(「ボケない」方法)について、ランセット委員会の論文の内容を元に、分かりやすく説明します。 難聴が認知症の最大のリスクになっていること知っていますでしょうか。耳の聴こえが悪いという方は、是非耳の検査をしてみて下さい。他にも、運動、血圧管理、糖尿病管理、体重管理、アルコールや社会的孤立などが、認知症のリスクになっていると言われています。