生きもの達に囲まれた、幸せ色💛の何気ない日常
月日の経つのは本当に早いもの。 ここら辺で一息。 今年を振り返れば、年初は三度目の肝臓がんで、入院、手術。 激痛との闘いで辛い毎日であった。 それでも気力で何とか１年のスタートを切った。 そう言えば闘病記も、あれ以来 書いていなかった。
今年に入ってリハビリのお供にと、愛犬：チビ熊を家族に向かい入れたっけ。（🐕🐻チビ熊に曳かれて、日課のウォーキング：朝・夕トータル約３時間） これまでの手術の経験値からも、手術で奪われた 体力・筋力 の充実を図るのが予後には一番重要だと思ってる。（リハビリで汗を流した分だけ、快方に向かっている様に、身体や💛が感じる。）
今回の手術で、糖尿病もある事が分かった為、食と運動 は不可欠。 かなりストイックに取り組んだ結果。 今は２ケ月に１度の定期健診で良いですよ。っとDｒに言われた。
Dｒの、医療指示以外で、自己努力で出来る事は、全てやったような気がする。
元々、私の肝臓がんの遠因は、B型肝炎のキャリアなので、再発のリスクは限りなく有るが、これも宿命として受け止めて行こうと思う。
そこで、皆さんに一言、健康診断だけは必ず受けましょう。 早期発見と早期治療の。。。為にも！
動画の練習中なので、先輩の動画編集を参考に
ブロ友sakeさんの編集による動画・・・イルミネーション
そろそろ、Windows１０搭載ビデオエディターではなく、sakeさんの様に、専用ソフトを購入したいと・・・その際の参考にしたいと思います。
出来るかどうか自信は有りませんが。 その節はヘルプ出しますので、宜しく。
そんなことないですよ。 麻乃さんだって、ホウキの為に、日々闘っているじゃ～ぁないですか。 貴女に上げる、爪の垢は有りません。（笑）
つたない動画を紹介してくださって、ありがとうございます。
実は新しいカメラは手振れ補正がなくて、最近よくつけているレンズも手振れ補正なしです。いちいちレンズ取り替えるのも面倒だし、動画編集する余裕もないからいいか・・ということで写真がメインになってしまいました。
でも、定年で時間ができたら、また動画もやりたいです。
takaさんが毎朝何キロも散歩をされていたのは、手術後の体力づくりや糖尿病のこともあったのですね。努力に頭が下がります。
これからもずっと元気でいてくださいね。＾＾
是非とも爪の垢を頂きたい。🙇♀️
今年もあｔ、ちょっとでやっけました。
体調も右肩上がりで、良くなって来ているので、引き続き頑張って行こうと思います。
今を生かされていることに・・・感謝しかありません。
たかが歯医者と侮るなかれ。 痛くない歯医者を選ぶべし。
今日は歯医者からコメントだよん♪
動物はいいですね～～
花もいいですね～～
２カ月に１度になると楽になりますね。そのうち３カ月に１度。そして・・・１年に一度。
努力されましたね！！
今のお身体は私より丈夫な感じですよ(*^^*)