ワクチン (^_^)

11月12日午後 「肺炎球菌ワクチン」 の接種に行きました　　
（本当は、注射は大嫌いです）　

私、高齢者用肺炎球菌 「予防接種対象」 に、なっていましたのでね　

・一回の接種でＯＫ　（予約不要でした）
・持参する物　予診票・健康保険証
・接種期間　　平成27年3月31日迄
・接種費用全額個人負担の場合 ： 8,000円程度
※ これを利用するとね 個人負担 ： 3,000円 （5,000円もお得）　　
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肺炎球菌ワクチンを接種しておくと、肺炎の予防や肺炎にかかっても
軽い症状ですむ効果が期待されるそうです。
肺炎は、日本人の死因の第3位であり、死亡者の95％以上が65歳以上の方です。
肺炎で一番多い病原菌は肺炎球菌です
※過去に成人用肺炎球菌ワクチンを接種された方は対象外です。

26年度対象 生年月日
＊ 65歳 ⇒ 昭和24年4月2日生 ～ 昭和25年4月1日生のお方
＊ 70歳 ⇒ 昭和19年4月2日生 ～ 昭和20年4月1日生のお方
＊ 75歳 ⇒ 昭和14年4月2日生 ～ 昭和15年4月1日生のお方
＊ 80歳 ⇒ 昭和 9年4月2日生 ～ 昭和10年4月1日生のお方
＊ 年齢 ⇒（5歳 間隔であり）
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健康増進は？　はてさて？　
無理は絶対に禁物ね！　　　　
「お 酒 は」　　　　　　　　

健康維持は
色々？　自分でやらなきゃ！　しなきゃ！　誰もしてくれませんヨ！！　
今！！　やらなきゃ！！　いつ、やりますか？　
なーんちゃって！！　　　

対象の皆さん、どうされますか！！　　

では、またね ～　　　　
　

ザ ン ネ ン ！！ (>_<)

11月9日（日）９時～　地元小学校校庭で主催：地区体協・共催：交流センターで
「スナッグ ゴルフ」が健康維持の一環で開催と公報にあり「初種目にチャレンジ」と、
会場に行ましましたが、前夜からの雨で校庭が悪く 「雨天中止」 となりました　 　
（8：20頃現地に行きましたら、「雨天中止」を決定されて「賞品の対応協議中」でした）
※ ９時から「ジャンケンポン大会」に決定

※ 私は、プレーを楽しみに、しちょったにー！！ 　
　ザンネン！ザンネン！！　とってもザンネンです！！ 　
　※ 雨だけんしかたがないですね！！　　
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■ スナッグ ゴルフとは　
・誰でも、簡単に楽しくできます。
・使う道具は、ゴルフのアイアン（ランチャー）と、パター（ローラー）の2種類です
・ゴルフをやっている人はすぐにできます
・初心者の方も少しの練習ですぐにできます
・ルールはグラうンドゴルフとほぼ一緒です
・競技方法　６ホール×2（１２ホール）人数により変更できる
※ 私は、ゴルフの道具がありませんので、借りてプレーをする予定でした　　
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雨天代替えで、ジャンケンポン大会は「６位」になりました　
※ 商品券をゲット！！
（しつこいけど、やっぱり初競技のプレーをしたかったですね）
（ちなみに１位 缶ビール１２本・２位 缶ビール ６本・３位 缶ビール３本）

追 記
先日（５日）の地区連合老人クラブ、グラウンドゴルフ大会も「６位」でした　
スコア41打(4打・5打一つづつあり)　H.O・1 のおかげでした！！　　　

初挑戦のスポーツに参加をし、楽しく体を動かす予定が、　
お流れになった 「残念なご報告」 です　 　　　

ス ～ ゴ イ ！！ （*^_^*）

　　 皆さん！！ これって 「快 挙！ 快挙！！」 で しょうー！！

11月4日（火）9時30分 ～八雲グラウンドゴルフ場で19期GoGoクラブ月例会が
２３名の参加で賑やかに、楽しく開催をされました　　　　
1ゲーム目に健 福の K さんが 「8ホール ・ オール 2打」 勿論！！ 　　
ホールインワンなし 「スコア １６」 で上がられましたがね！！　　　　
　　スゴイ！　スコアですよね ～ ！！　　　
　　　　ね！ 快 挙 で しょ！！　
ダイヤモンド賞よりもむつかしかも？と、言われるお方もおられました。　　
（私には、全く無縁・可能性のない高いレベルのお話です）

ご本人のＫさんが言われるには、
「途中よりホールインワン狙いから2打止まりに切り替えた」と、おしゃっていました。　　 　
でも、それを、可能・実行されるテクニック・レベルって すごいじゃ～ あーりませんか！！　
【特記】１２ホール連続の２打とまり（２ゲームの４ホールまで） 　 　
※ これも 「ご夫妻で 日々精進」 の、賜物でしょう　　　
「努力！！ 一朝一夕では絶対に出来ない技 ・ スコアですよね」　　

Ｋさんは、玉造湯町の難コースなどでも「ここの所に球を当てると次打に良い所に行くよ！！」とか、
他でも、この辺を狙うとか、誰にでも気さくに教えて下さるやさしいお方です　　
（でもね私が、なかなかその通りに行かず！！）　　

今回の「快 挙」に会則が不備で「特別賞の規約がない為」 に、総会で規約の追加を
検討をしましょう！！と、今年の役員さん前向きに！・会員全員に一石を投じられました。　 　
次、実行のお方が喜ばれるのは勿論、これで 会員全員の励みになったよねー！！　　　

【余 談】
私は、大会参加が練習・本番ですがね （これじゃー！良いスコアが出る訳ないですよね）
（しらけさせて、ゴメンナサイ！）　

グラウンドゴルフ GoGoクラブ
健 福　K さん の 「オール ２ 打」 「吉 報」 の、ご報告でした　　　　　

合同 グラウンドゴルフ大会 （*^_^*）

10月29日（水）東出雲グラウンドゴルフ場で、くにびき学園 「３期合同
グラウンドゴルフ大会」が、参加者62名で開催をされました　　　　
（当日、私は 「寿 会」 バスレクで 「楽しく・楽しむ・プレー」 の大会 欠場）

19期生の、結果 大活躍 の、お知らせでーす　　
男性の部
　準優勝　松尾さん　スコア 37 （H.O 1）　　　
　（男性陣の代表） 　　

女性の部
　優　勝　 深田さん　スコア 40 （H.O 1）　　　　
　準優勝　今井さん　スコア 40 （H.O 1）　　　
　 注： 　（同スコアですが2打数の差）
　 深田さん！！　　優勝　おめでとうございまーす！！　 　

優勝のコメント：
「運まかせ・ボールまかせが、 この日は、ラッキー！・ハッピー！！でしたね」　　　
だれんも、「謙 遜」 に、いいこと言われますネ ～ 　

※ 深田さんは、前回 4位 今回一気に 「クィーンに！！」　 　 　

Ｗさん、情報を有難うございました　
これからも、宜しくお願い致します　

　また ね ～！！　　　

第10回 なかうみ マラソン （*^_^*）

１１月２日（日）第１０回 なかうみ マラソンが開催されました　　　
会場は、和鋼博物館前広場をスタート・ゴールで約5,000名の方々が
ご参加され、応援、観客等々で、狭い会場はそりゃー超満員でした。
（色々な販売ブース・恒例無料 シジミ汁 等々あり）

※ 今年のゲストランナー
★ 松野 明美さん
　１９８８年ソウル五輪女子１万メートル日本代表で
　マラソンでも活躍

★ 桂 吉弥さん
　落語家
　安来市ふるさと大使（2011年 ～）

★ 荒井 悦加（あらい よしか）さん
■ プロフィール （ネットより）
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１９ ８２ 年 島根 県 松江市 生まれ
島根 県立 松江北 高等学校卒業（陸上部所属）
２００４ 年 島根大学卒業
■ 主な競技暦
２００７年 世界選手権女子３０００ｍ障害 18位
２００９年 アジア選手権女子３０００ｍ障害 日本女子選手では 初優勝
２０１３年 日本選手権女子３０００ｍ障害 優勝
　　　　　 アジア選手権女子３０００ｍ障害 ４位
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・大会には北海道から沖縄県までの３３都道府県から５３７７人がエントリー。
・男女別、年代別のハーフマラソンや１０キロの部など。
・当日は午前７時半に受け付け、同９時４０分から順次スタート。
・コースとなる中海沿岸の道路は同９時半～午後０時４０分迄、車両通行止めでした
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＊ 開催種目
マラソン ⇒ ハーフ ・ 10Km ・ 5Km
親子マラソン ⇒ 2Km
ウォーキング ⇒ 4Km ・ 8Km
（4Kのみ 車いす OK）
今年の参加年齢は、若干 2歳 ～ 最高92歳 （ウォーキング含む）　　

　　　ゲストランナー荒井 悦加さん
　　　ゴール後 何回も 並走 応援　　　

天気は、早朝の6時頃は土砂降りでしたが、8時過ぎには止み、
色々部門の開催中はヨカッタですが、ハーフマラソンの終わり頃
12時から雨が約1時間また降りました。　　　

まずまずの、天気だった気がします　

第10回 なかうみ マラソン全国大会の、ご報告でした