お 元気 だより

「お知らせだヨ~!」・「 楽しかったヨ~!」
「 面白かったぞ ~ !」 など
なんでも ・  どうぞ!!

 お ま つ り  (^_^) (*^_^*)

2016年10月30日 | 日記
10月最終日曜日の30日に「恒例の第一病院・昌寿苑まつり」があり
天気も良くあったかいので、出掛けて来ました。

踏んだり馬力?スピードの出る 「タント」 ではないですが、
もう一台の愛車 「足の運動」 に 「チャリンコ」 を久し振りに
引っ張り出して行きました。
で、昨日は冬型?寒かったですが、今日はあったかい風をきって
ルン ルン ス イ ス イ でしたね   


    
           ご案内のチラシ

    
    ふわふわドーム         ゆるキャラ リンリンちゃん  

   パトを 乗り逃げ ? 
     はてさて 職務質問??  

    ぎりぎりでセーフ 
      美味しく頂きました  

   体力テストのひとつ
     ロコモティブ シンドローム チェック器具
テスト(1)
段差は、40㎝・30㎝・20㎝・10㎝です。
腰掛けて腕を胸に組んで片足左右交代で立ち上がる!!

私は、40㎝のみ両方楽々OK  
30㎝は左片足がぐらつきながらOK?  右足は全然ダメ 
(左足は立ち上がった時、ささえて貰いました)

テスト(2)
歩幅チェック
大股で二歩の幅 ⇒ 私は262㎝で 値1.61まずまずだとね。

で、
店名 「どじょっこ」 で、つくられた 「ちらしずし」 を、買って食堂が満員の為に、
持ち帰り家で温めて食べましたが、とても、美味しかったですよ!!   
※ 昔は「チン して!!」 今は、 軽やかなメロディー!!  

   大丈夫!試乗会です 
     後部座席の経験ですか? 

「イベント」 に行ったおはなしでした。 

じゃー ま た ね ~     
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 歩け! 歩け!! それ 歩け!! (T_T) (^_^)

2016年10月29日 | 日記
今週も、歩け! 歩け!! 運動!!    
今週、グラウンドゴルフの参加で健康増進? 健康維持になったかも??  

10月24日(月)  富田会週例会   会場 広瀬 富田川河川敷
* 1・2ラウンド 44 打(22打・22打)
  休 憩
* 3・4ラウンド 46 打(22打・24打)  合計 90 打(4R) クレーコース(土のコース)

10月26日(水)  NOSAI東部大会  会場 東出雲町 錦浜サッカー場
* 1ラウンド 21 打
  休 憩
* 2ラウンド 24 打     合計 45 打(2R) クレーコース(土のコース) 

10月27日(木) 東出雲メモリアルホール杯大会  会場 八雲中央公園 
* 1・2ラウンド 44 打(22打.22打)
  休 憩
* 3ラウンド   21 打    合計 65 打(3R) クレーコース(土のコース)

10月29日(土) 和彊会大会(OB会)  会場 飯島グラウンドゴルフ場
* 1ラウンド 20 打
* 2ラウンド 23 打     合計 43 打(2R) 芝コース


題目のごとく人より多く歩き 「運 動」 にはなりましたが、 
こんだけプレーをしてホールインワンが 「ゼロ」 涙 の 大 涙  
(これは、やっぱり技量不足! ヘタクソだね) 

どうしたら、ホールインワンが ??  

強く 打つと 通り抜け 凱旋門!! 
弱く 打つと ちょんぼし手前で!!  

マァ!! あげじゃー こげじゃー 
やんばいなことを言いながら 「楽 しく・面白く」 プレーをしています   

朝晩の冷え込みは、勿論日中も気温が上がらなくなり、冬に突入??
体調管理には十分お気をつけ下さいね。 

では、では ま た ね ~ !!    
  
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 お見舞い m (_ _) m  町内 「寿 会」レク レーション (*^_^*)

2016年10月21日 | 日記
 【特 記】
前回のブログと重複をしますが、    
このたびの、「鳥取県中部の大地震」で、被災をされました
皆様には衷心よりお見舞いを申し上げます
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  町内 「寿 会」 レク レーション (*^_^*)

   今日はね 温 泉
             食事会 だ よ ~  

20日 (木) 町内 「寿 会」 の、レク レーションで木次町の 「おろち 湯ったり館」へ
行きましたよ ~ !!      

 
          パンフレット より

  
  木次線の上り 電車 
        踏切で パチリ  


  今日はここで   
          お た の し み !! 
    
安来市民体育館前    9:30 集 合「おろち 湯ったり館」のバスに乗車・発車
「おろち 湯ったり館」  10:35 到 着

   おろち!?
      見事な!! ドラゴン の お出迎え!!

降車後
フリー タイム   温泉入浴 ・ 買い物 ・ 茶話会なんでも 「ご自由に!!」

12時 ~     昼食 ・ 宴会   
仲西会長の 「乾杯の音頭」 で、昼食 ・ 宴会 が 「開 宴」!!

   今日の会席  
    あと 天ぷら ・ 茶蒸し ・ ごはん ・ 吸い物 ね 

食べながら、飲みながらの 談 笑   
干し柿方法論、柿のワインつけ方法論、稲刈り、
野菜作り、野菜の高騰等々、今、現実直面のお話し
勿論、老体の集まり「鼓膜移植など病気」の話もありね。

いよいよ、カラオケもはじまり皆さん
賑やかになり、大変 盛り上がって いましたが 
14時過ぎ、仲西会長の
「お開き」のお言葉愉しかった 昼食・宴会 も 「終 宴」  

帰途のコースは、マイクロバスの運ちゃんの好意で 
行きとは違う道で、大東町の「野 菜 市」に、寄り道  

社日公園入口 15:40 着 解 散 

次回の、寄り合いを たのしみ に!!   

役員さん!!
今回の、楽しい 「昼食会の企画」 と、お世話有難う御座いました。

じゃー! じゃー!! ま た ね ~  
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 大 地 震!!  (*_*) (*_*)

2016年10月21日 | 日記
10月21日 14時07分頃 「鳥取県中部に大地震」 が、ありましたが、
みなさん「落下物など」の、被害はございませんでしたか? 
被災のお方には、心よりお見舞いを申し上げます

私は、丁度外出から帰宅テレビのスイッチを、入れた途端で
* 「エィー!!」  

* 大揺れが、来て   

* 古民家が、 大揺れ!!   

そう していたら、 テレビから 地震 速報!!   

そーでも 古民家・我家 持ちこたえて 
おかげさまで、何事もありませんでした。 

※ いま私は、熊本地震のように数時間後に「でっかい本震」が、
 来ないことを、祈るのみです!!


16年前の平成12年の鳥取西部地震を思い出すような地震でした!!
鳥取県西部地震は、平成12年 (2000/10/06 13:30)でした。
(10月だし、時間もほぼ同じ頃ですよね)

この時は、夜勤勤務で寝ていましたが、飛び起きました!!

今日の午後の地震で、おべたお話でした。

この辺で、失礼をします 
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  落 語 (*^_^*) (*^_^*)

2016年10月20日 | 日記
        笑 い!
          大 笑 い!!

19日 (水) 18時30分~20時まで落語 「林家 木久扇一門」
「講演会」が松江市の「くにびきメッセ」であり、行って来ました。    
(大ホールでね)

       
       
        
           (開演前 撮影)

       かさ上げ前  
         入 場 時 の状態!!後方は 
     
     
      かさ上げ後  
       時間前に3段高くなりました!! 
       これで 「高 座」 ね!!   

       ※ 開演後は撮影禁止!!

受付開始・開場は18時でしたが、17時からならび会場内の席は列が前から
7列目の中央付近の「自由席」を、確保出来ました。(勿論、好きな通路側)
(前から2列の、良い席指定席!!) 

※ 私も、ほんといい席だったよ ~ !!   
 
「落 語」は、初めて見 聞きしました!!
 サスガ! プロ!! 楽しく 愉快 に 大々笑い!!  

もう一つ、 人 気! 人の多いのにも驚き!!  

とりは、勿論一門の総大将
「 林家 木久扇 師匠 」 で、〆(しめ)も「師匠」の三本締めでした。 

では、では、ま た ね ~  
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