◇多賀城“利久”でランチ♪

先日、私達「食べ歩き軍団」は今年初、ランチへ行って来ました

多賀城、塩釜辺りでランチ　は どこが良いかな～
魚介は食べられない人が居るけど、牛タンは皆 好きかも～

と言う事で、多賀城の　“利久”　へ行って来ました
店内は 平日と言う事もあり、あまり込んでいなくてラッキー（土日は行列ができている事も）

牛タン＆牛タンシチュー ランチセット　￥１３２０　だっだかな～？
牛タンは柔らかくて、牛タンシチューもとっても美味しかった～

写真を撮る事も忘れ　食事＆おしゃべり

「お正月、子ども達や孫たちが遊びに来て…」
「両親の体調が悪く…　今後はどうなるのか…」
「お正月休み、旦那の休みが長く…　定年後はずっとこんな感じなら…」　などなど

子育ては終わったけれど、今後の心配事は山積の様で 日頃溜まっていた事をワイワイおしゃべり

年を取ると、出掛けるのも大変になるので、行けるうちに皆で出掛けよう～　と言う事で

次回の温泉を検討しました

ランチの後は、コーヒータイム
近所に コーヒー館 があるので、美味しいコーヒーとケーキで 再びおしゃべり

「この年齢　継続して運動する事も大切だよね～　ヨガとか、カーブスとか、筋トレとか　　」
と おしゃべりしていたら、お店のマスターがトレーニング読本を片手に近づいてきて
「体感トレーニング、特に下半身をトレーニングする事が大切だよ」とおしゃべりに参加。

色々とトレーニング方法を教えてもらい参考になりました。

やっぱり皆、体の事は気になっているんだな～と納得

私も今は何も運動をしていないので、そのうち何か始めようかな～