夜中に大雨が降り続いた翌日。
日中はムシムシと暑かったのですが、夕方には風が出て来たので、
久し振りに蓮池に向かってウォーキング。
先ず目に止ったのは後ろ向きの白鷺でした。
一度も振り返ってくれません！
睡蓮の葉はぎっしり詰まって、三密どころではありません！
あなたたちはコロナウイルスは関係ありませんものね。
カモさんたちは相変わらずいつも仲良し。
水の波紋が涼しそう！
最後の目的地を軌道修正して、家電量販店へ。
衝動買いしちゃいました！
兜ではありません。カブトガニでもありません。
足を乗せるだけで、歩くために必要な筋肉を鍛える器具です。
mio maritoに「物を増やさないように」と常日頃から言われているのですが・・・
この器具のCMを見る度に「コロナ自粛での運動不足や熱中症の心配がいらないね」と
毎日欠かさずちゃんと運動をしているmio maritoを
ダラダラしてるわたしが洗脳し続けてきた甲斐が有りました(^_^)v
「いつまで続けられるのか。２、３日で終わらないでね。」
なんて言われましたが、今日は三回もこの器具を利用しました！
足を楽に鍛えて､コロナ収束後のいろいろな活動に備えます。
この器具は、足をのせるだけ？
足踏みするのかしら
外を歩くと熱中症の心配があるから、優しい御主人はこれで「妻の熱中症を危惧する」必要が無くなりましたね。
毎日何分足をのせているか、記録をとってみたらおもしろいかも。
筋肉がどれくらい鍛えられているか調べることはできるのかしら。
ウエスト周りをベルトの振動で引き締めるような器具をよく見るけど・・・。
近頃のムームーみたいな服の流行りは、楽だけど後でウエストがヤバい事になりそう。
「乗せるだけです」(^_^)v。
「何にもしません！のせるだけ！」。
ただ振動するだけ。
強度12で使っているのですが、鍛えてる感のあるすごい振動です。
「23分」経つと器具が自動的に止ります～。
「強度の選択」「自動的に運動時間23分で止る」。
それだけの機能です！
筋肉量を量ることが出来たら良いのにね。
48日で筋肉はかわる？らしいので、またお知らせします。
お腹の贅肉をとりたい