今日のグルコース変動 大好きなとんかつ定食の威力

令和3年2月21日のグルコース変動

禁断のとんかつ定食を食べてしまった。とんかつ単品にしていればよかったのだろうけれど、おいしいとんかつにはおいしいお米。。。



SLP0-7　前夜にHRMを投与していないので、グルコース値はちょっと高めで推移
ISI/BFは朝食　おかず。煮物だったので、それほど値は増えず
ISI/LCは昼食　とんかつ定食。この直前までは理想的なグルコース値。昼食後にだいぶ歩き回ってカロリー消費に貢献したが、むなしい努力だった
ISI/DNは夕食　おかず

SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与

※測定装置についてはこちらを参照してください。
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料

★★★斎藤秀俊の記事一覧 - 個人 - Yahoo!ニュース★★★
専門的見地からニュース配信しています。

ここ5日間の比較

遊泳プールの感染防止対策 その評価を1年間の実績でチェック

新型コロナウイルス感染対策、全国の遊泳プールでは万全でしょうか。緊急事態宣言を受けてプールの休館の動きが始まってほぼ10ヶ月が経ちました。この間の対策について、実績に基づいて評価してみます。

続きはこちら
https://news.yahoo.co.jp/byline/saitohidetoshi/20210222-00223740/