今日のグルコース変動

令和3年1月14日のグルコース変動です。
みかんのおやつはグルコース値を一時的に高める。マイタケが入っていてもご飯はグルコース値を大きく増やす。消化が十分行われた後の雪かき運動はグルコース値の減少に多少効果あり。



SNC0:50　　　ミカン2個　グルコース増加
ISI/BFは朝食　ご飯軽く1杯とおかず
ISI/LCは昼食　マイタケご飯　グルコース急増
SNC16:30　クラッカー入チョコ２個　グルコース増加
ISI/DNは夕食　ご飯軽く1杯とおかず
EXC(22:00-23:00)は雪かき（記載なし、HRM）グルコース抑制

SNCはおやつ
SPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与

※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。

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