今日のグルコース変動 大好きな中華と餃子

令和3年2月12日のグルコース変動

昼食の中華そばと餃子。。。グルコース変動がかなり大きく、夕方過ぎても安定しなかった。美味しくて、大好きなんだけど、これはそうしばしば食べることはできないな。



SLP2-6　良い具合に変動。安定している。このあたりは旧来HRMの効果が出ているかもしれない
ISI/BFは朝食　おかず　この後HRM投与した。少し上昇が緩やかになったか。ただお昼になっても落ちないのが気になる
ISI/LCは昼食　中華そばに餃子。この後のグルコース変動は壊滅的
ISI/DNは夕食　おかず
HRM21:30 旧来品

SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与

※測定装置についてはこちらを参照してください。
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料

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今日のグルコース変動 HRMの傾向は？

令和3年2月11日のグルコース変動

昼食の炭水化物をとったあとのグルコース値の高値が気になったので、麺や白米をやめてたこ焼き（8個）にしてみた。さらに直後にHRMを投与して様子を見た。HRMを投与すると、その後のグルコース値がかなりの値に下押す傾向がここ数日見られている。



SLP1:30-7:30　少し高めに推移
ISI/BFは朝食　おかず　この後HRM投与した。少し上昇が緩やかになったか
ISI/LCは昼食　たこ焼き。この後のグルコース変動は理想的
ISI/DNは夕食　おかず

SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与

※測定装置についてはこちらを参照してください。
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料

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今日のグルコース変動 昼食の炭水化物は制限すべきか？

令和3年2月9日のグルコース変動

昼食の炭水化物をとったあとのグルコース値の高値が気になる。
直後にHRMを投与して様子を見てみるか？



SLP2:30-6　ちょうどよい。前日のHRMが効いたか
ISI/BFは朝食　おかず　この後HRM投与した。少し上昇が緩やかになったか
ISI/LCは昼食　スパゲッティ　高値がちょっといきすぎた。やはり炭水化物はあまりとれない
ISI/DNは夕食　おかず
HRM24

SNCはおやつ
SLPは睡眠
ISIはインスリン自己注射
GAMはグルコース吸着材料投与
EXCは運動
HRMは水素放出材料投与

※測定装置についてはこちらを参照してください。
※このグラフは、血糖値の代わりに、間質液中のグルコース（ブドウ糖）の濃度を示します。連続測定しています。縦軸はグルコース濃度ですが、絶対値は記載していません。横軸は1日の時間です。
※このデータは、測定者個人の体質に依存するものであり、普遍的ではありません。
※効果、効能を測定者以外に保証しません。
※GAMとHRMは研究開発中の材料

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