放射線治療をした部位は、汗もかかないし、皮膚が強張っている。治療中は日焼け止めクリームは禁止！（？）だった・・・・
私は、帰宅してからマッサージをしていた。リンパ浮腫予防ため。この頃は、真面目だったなぁ・・・（今は？）
乳がんの手術をして落ちこんでいたが、落ち込んでいてもいなくても 時間は過ぎていく。夏に向かって毎日やり過ごすしかないと思ってた。
術後、容姿が変わっていく自分の姿を意識して落ちこむことも多かった。
今もぼんやり思うことがある・・・
その時自分の身体に声をかける「きれいだね」「頑張ったね」「何を気にしているの？」 落ちこんでいる友達に話しかける様に自分に話しかけるといい。
自分をいたわることになる。
私は始めて手術したけれど、その後の辛さといったら・・・なかった。
身体は動かないけど、意識だけ空中に浮きあがっているよう。あぁ。心と体は別物で一体化していないんだなとしみじみ思った。
身体は心をいれておく器のようなもの。器でも色んな形があるように、身体も色んな身体があり、そこに魂を宿している。魂は器の形に関係なく、それとして存在しているもの。
落ちこむときは、やはり音楽を聴いたり気分を紛らわせるに何か、に没頭したほうがいい。若い人なら、ゲームもいいかと思う。ネットサーフィンもありがちだけど・・・どうしても乳がんブログを読んだりしてしまう。ブログを読むのもいいが、時に落ち込むこともある。その中でも、「つじのポンコツ日記」は、その面白さ・完成度・プロ並みのイラスト全てクリアしている、素晴らしいブログ。私は乳がんブログのなかでも№１だと思っている。爆笑間違いなし。
あと笑えるサイトを見るとか。http://bokete.jp/ これも１人で笑えます。
人生の時間は限られている。
落ち込んでいる時間を過ごすか、笑って心穏やかに過ごすかは、全て自分で決めることがデキる。自分が落ち込んでいることは、逆に浮上できるということ。私は、悩むと時間に任せてみる。すると落ち込んだままの気持ちが嫌になって、浮上する。あぁもネガティブもいいけど、やっぱあまりそうなると時間がもったいない（笑）という感じで。
