金曜日から
ママたちとおしゃべりして
自分のココロが元気になってきました。
エンパワーするはずが、される、
という・・・
コロナ疲れ？から
少し回復出来たので
末っ子と夕方から散歩ならぬ
山登り。
登り口から
いきなり急な上り坂があり
心臓がバクバクです。
途中
末っ子に「もうあかん。私はここで待ってるから
行ってきてーーーー」
と
弱音を吐きました。
しかし
末っ子は待ってくれて
一緒に頂上までたどり着きました。
気持ちがいいです。
大きく息を吸って吐いて
深呼吸しました。
日常は小さく息をしているのですね～。
登山と言っても
実は
往復40分くらいの近さにあります。
何年振りかな、と
言いながら
降りました。
