29日(土)は
zoom会議でした。
今回は
我が家から参加できたので
自分がしゃべるのに
声を小さくしなくてもいい、というだけで
ノンストレス♪
あと
我が家は暖かい(笑)
仕事場で
2時間座っているのは
とっても苦痛だけど
とっても滑らかにおしゃべり出来て
ほっとする。
でも
緊張しなくてもいいんだよ。
いつも通りでね。
オミクロン株の猛威に
仕事場も
体制が変わることになりました。
本意ではないけれど
仕方ないです。
そして
凹んでしまうときには
我が家の大黒柱にある長女の書を
見上げます。
(多分中学生のときの?!)
よし、頑張るぞ!
夜から
zoomにての研修。
つい、忘れてしまうのですが
朝に確認メールが来ていて
夕方、
気がつき慌てました💦
研修の中で
おススメしていただいた本がありました。
最近は「自己肯定感を上げる」と
よく言われますが
どうすれば上がるのか。
様々な本が出ているけれど
これはとてもわかりやすいですよ、
とのことでした。
早速、ポチ。
ゆっくり読んでいこう!