アンドレ・リュウとヨハンシュトラウスオーケストラのコンサートを YOUTUBE で見ながら
ストレッチとウェイトで2時間半 その後ふたかみパーク自慢の456段階段登り
腹ペコだ
今年のアジサイは色彩が鮮やか いいタイミングだった
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