寒い朝
天気は良い
まだ冬瓜が4個
かぼちゃは暫くすると腐ってくるが
冬瓜は元気！
冬瓜は無味無臭な野菜
冬までもつので冬瓜
（ネットから）
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●利尿作用があり、高血圧に効果がありそうです
冬瓜自体９５％が水分な上、カリウムを多く含み、
これにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので、
高血圧に効果があると言えます。
●ビタミンＣを含んでいます
肌の健康維持や風邪などに対する抵抗力を
高めるビタミンＣを含んでいます
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昨日は種を抜いてサイコロ状にして
豚肉、人参などと一緒に煮込み
ルーを入れて終了
冬瓜は柔らかくなり大根のような感じ
味噌汁にもOK!だ
この位の大きさだと１/３で鍋一杯になる
