大根っばは食べる？

スーパー等で売っている大根
最近は中くらいで￥200円もする！

葉の部分は5-6cm残してカットされている
畑で作っているのは葉が段々なくなってゆくが、

今はフサフサと付いている

昨晩はオイラが料理！

半分は茹でないで、みじん切りにして
オリーブオイル＋胡麻油＋ちりめんジャコ＋塩昆で炒めた
これ最高！御飯にかけたら美味い！
畑をやっているものの特権？

残りは2-3分ほどゆがき
お浸し！

最近は奥方が多忙ですからって！

NICE DAY?

良い天気

部屋に入る日差しが温かい！

今日は午後から仕事なので

先ほどまで”メルカリ”に出品してた

以前輸入してた商品

当時は円が88円位で儲かっていたが

今は円安で赤字

在庫が一杯だ・・・・・

 

で、切り売りしてメルカリで販売って訳

どうなる事やら

 

さて

脳梗塞を患って、リハビリに効くもの等

色々買った

治りたい一心で・・・・・・・・・

おいらの症状は階段などの運動は全然OK!

車のブレーキもシッカリ踏める

でも歩くときの筋肉がダメ～なのだ

いまは2か所でトレーニング

そして家でも

このNICEDAYは

前後の動きと上下の動きを鍛えるマシン

約1万円！

なかなか良いかなって！

毎日100回を3セット！