今日は 市の体育館へ
ジムでリハビリだ
色々なマシンを使って1時間のトレーニング
今日は日曜日なので随分混んでいるナ
段々 熱くなって重ね着を脱ぐ
最後は５Kgの鉄アレーでプレス
足に限らず全体的にトレーニングをする
帰り際、車にタッチしてもドアが開かない！！！
え！
車のスマートエントリーキーが無い
じぇじぇじぇ
動き回った場所やトイレを探すが無い～
最後にトレーナーさんと一緒に探していたら
ジムの机の上に置いてあった
黒い丸っこいキーなので
トレーナーさんも気づかなかったらしい
あ～良かった
家から
で30分 車がなかったらどうしようかと悩んだ！
帰宅後
●お地蔵様と釈迦如来像を彫りなおした
お地蔵様は可愛らしさがないかな
って訳で
カシュー液を塗った
before)
after)
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