女子高生弁当231

きょうは、キムチ入りチヂミ弁当

そのほかは、ごぼうの天ぷらと伊達巻

ミズブキのそばつゆ炒め　　

デザートは、冷やし塩大福　

　　　　　　　　　　　　　　

キムチ入りチヂミの作り方

材料

お好み焼き粉…小麦粉＋片栗粉＋粉末だしでも　

ニラ…4、５㎝に切る

ちくわ…粗みじんか薄めの輪切り

キムチ…適当に切る

イカの姿あげ…スナック菓子？つまみ？　バキバキと小さ目に砕く

作り方は、全部混ぜて焼くだけ～中弱火くらいね　

フライパン一杯に平たく伸ばして、一気に焼くんだよ～　

ひっくり返すときは、気を付けてね～

ニラとキムチ以外は冷蔵庫の残り物で