はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

ファミリーサポートセンター・勝手に通信

2015-06-23 21:09:50 | 日記

                                 
最近土日に、娘とウォーキングしてるのだ~部活卒業しちゃった娘は運動不足で~

                                             


今日のボランティア・・・2件掛け持ち・・・ちょっとしんどい 
考えてみたらお二人とも同い年かも~
さらに、私のハハが生きていれば~これまた同い年かも~
私のハハは、かなり若い時に亡くなっているのです
想像の世界のハハは、年を取らないからうっかりしてたわ~

最初の方(女性)は、もう1年弱のお付き合いですが、だんだんにひざ痛がひどくなってしまわれて
朝は特に辛いとおっしゃるんですぅぅ 
きょうも痛いと言われて 
「一日中寝ていることにした・・・家族もおとなしく寝ていてね、と言って出かけた」とおっしゃる
以前から何度も同じことを言われるので・・・その後の会話は想定内ってことで対処可能 
お話しているあいだに、落ち着かれてきて
いつも通りデイサービスに行っていただくことができたんだけど
痛みについては、
「同じくらいのお年の方は、みなさんどこか痛いところをお持ちですよ~
歩けるだけ、まだマシかなと思いますが・・・」といってしまったのに、案外すんなり受け入れてくれたみたい 

二人目の方(女性)は腰が痛いんだわ~
この方は、お会いしてまだ日が浅いけど私を気に入ってくださっている様子
かかりつけ医が治してくれないと私に不満をぶちまける・・・
≪心の声・お医者様に遠慮?して聞きたいことを聞かないのではいつまでたっても・・・≫
とうとう
「同じくらいのお年の方は、みなさんどこか痛いところをお持ちですよ~
歩けるだけ、まだマシかなと思いますが・・・」といってしまった
ん?さっきも言ったよーな 

お二人に同じようなことを言ってました

お二人とも妙に納得してくれて・・・でも今度お邪魔するときはきっと忘れちゃってるんだろうなぁぁぁ

                    

娘と歩くコースに咲いているアジサイ・・・お花いっぱいの遊歩道は歩いてて楽しいよな~

                                       

女子高生弁当437~441

2015-06-22 17:47:22 | 家計にエコ


5日分のお弁当~1個目
ミニアメリカンドッグ弁当
きゅうりの浅漬けと煮卵・和風出し味
ご飯には、自家製ゆかり
デザートは、メロンとブルーベリー 


2個目
パスタ弁当~
セロリ入りのトマトソースでベーコンとウインナーソーセージとしめじ入り
はんぺんの磯辺揚げ
ブルーベリーとこんにゃくゼリー 


3個目
生春巻き弁当~
豚ロースのチリソース和えがメインで、
後は大葉、春雨、錦糸卵が入ってる
ゆず味噌を添えて~
自家製ゆかりの混ぜご飯おにぎり2個 


4個目
日本そば弁当~
日本そばをマキマキして食べやすいようにしてみた~
肉豆腐と卵焼き
デザートは、メイプルシロップ味のバームクーヘン 


今日のお弁当~
鯵フライ・ラッキョウタルタル添え
こんにゃくの炒り煮
きゅうりの浅漬けと小松菜とウインナーソーセージのソテー
デザートは、手作りどら焼き・抹茶味

女子高生弁当433~436

2015-06-15 17:28:04 | 家計にエコ


4日分のお弁当…まずは1日目
にんじんと葉っぱの天ぷら、もう1種キヌサヤ天
ロースハムと大葉巻き
ブロッコリーとささみのピクルス
手作りゆかりのおにぎり2個
デザートは、黒豆のシロップ漬け


2日目のお弁当
アスパラガスの豚ロース巻き
サニーレタスとフルーツトマト
鯵フライ…大葉とたたき梅をはさんで~
仕切りを使わなかったらごちゃごちゃ感満載  ポン酢添え
きゅうりの浅漬け
デザートは、メロン


3日目のお弁当
ちくわの磯辺揚げとポテトせんべい
サラミハムと大葉ロールとフルーツトマト
焼き鮭入りおにぎり2個
デザートは、メロン


今日のお弁当
鶏そぼろ弁当で~す
鶏そぼろ・いんげん・錦糸卵の3種弁当
自家製の福神漬け
ごぼうのピクルス・マヨ添え
きゅうりの浅漬けとカニカマ
デザートは、メロンとブルーベリー

女子高生弁当429~432

2015-06-10 17:18:09 | 家計にエコ

4回分まとめてで~す
その1
ニラちぢみ弁当
友達にもらったニラで久々にチヂミを作ったわ~
ウインナーソーセージと卵焼きのシンプル弁当~
娘は最近お弁当の量を減らしてというのでスカスカ弁当だ~い
デザートは、国産柑橘系グレープフルーツ味・・・名前忘れた

ご飯には、手作りゆかりを振りかけて…


その2
ほうれん草の肉巻き弁当
この日は、豚ロースで巻いたよ~ん
早煮昆布の煮しめと油揚げの甘辛煮
人参きんぴら
おにぎり2個とこんにゃくゼリー


その3
イワシの大葉巻き天ぷらがメインディッシュ
手開きにしたイワシを一口サイズに切ってたたき梅を塗り大葉で巻いて天ぷらに~
ネギ入り卵焼きと早煮こんぶの煮しめ
福神漬けを作ってみたからご飯のおともにしてみた


その4
本日のお弁当は、オムライス弁当
ケチャップライスの上にプレーンオムレツをど~~ん
モヤシとニラとパプリカのナムル
こんにゃくゼリー