女子高生弁当210

きょうのおかずは、ウズラの卵入り肉団子

たけのことわらびの煮びたし

もやしとほうれん草とアスパラガスのお浸し

トマトソースのパスタ
トマトソースは作り置きしていたものに「ブリの中骨」缶入り

デザートはこんにゃくゼリー

きょうのウォーキングコース

よく行く公園　　その名は≪重箱公園≫　名前の由来は？？？？

いつもの時間・・・朝だけど・・・・・・だったから

朝ごはんを食べて中途半端な時間にジョギング開始したら～

体がオモ～～イ　　

女子高生弁当209

きょうは、チキンナゲットを作ったよ～

そのほかは、たけのこの煮物・伊達巻

大根の梅しば漬け

ごはんは６種の野菜の混ぜご飯

グレープフルーツ

　　　　　　　　　　　　　　　　

５個入りのグレープフルーツを買ってしまったため

当分グレープフルーツがデザートだわね～

うちで食べればいいんだろうけど、うち用には甘夏がた～～んとあるんだな・・・

今日のトレッキング「出会いの森」編

きょうは、昨日のコカ・コーラウエストパークのとなり「出会いの森」をトレッキング

娘の大会会場に隣接のトレッキングコース、せっかく送迎するのに

寄らないで帰るのはもったいな～～い

と思って、昨日頑張ったら膝が痛くなった・・・・

山道をルンルン気分で下ったら案の定・・・

元々痛めた膝に痛みが・・・まあおっちょこちょいな私はよくやっちゃうんだ・・・

今日のコースは整備された遊歩道ではないので、足元を確認しながらのトレッキングだから

ステッキ２本使いでホテホテ歩きましたぁぁぁ

９０分のトレッキングでしたぁぁぁ

女子高生弁当208

弓道大会２日目、きょうは、気温２４度予想　

お弁当には、保冷剤が必要になってきたぁぁ

中身は、しそひじきのおにぎり２個とグレープフルーツ

チキンカツ　ちくわにチーズ　ニラ玉

昨日の成績は８射中３的中

チキンカツ食べてもっと当たれ～