はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・2人の話

2019-09-14 14:31:43 | ボランティア
私が月一回のペースで伺う方のお話

まずはHさん

通院付き添いのボランティアで、ご自宅からタクシー初乗り運賃で行けるクリニックへ・・・

診察が終わり処方箋が出ると、Hさんはそのまま待合室で待機してもらって

私が近くの薬局へお使いに出ます

病院での受診と違ってたいして待つこともなく、比較的楽な援助です

ところが、今回歩いて30秒の薬局が移転することになった・・・

別の薬局が徒歩5分くらいのところにあるっちゃ~あるが・・・

どうやらHさんのお気に入りじゃあないらしい

処方箋で買う薬はどこで買っても一緒だと思うんだけど、何がお気に召さないのか・・・

来月の受診日までにケアマネジャーさんはHさんを説得できるといいけどねぇぇ

           

次は、お風呂掃除に伺うTさん

「こんにちは~」と玄関で声をかけてお部屋へ入ります。

とってもごきげんです~~(心の声:少し涼しくなってきたからに違いない・・・)

いつも通りお風呂掃除が終わって報告書にサインを頂いたら、いきなり

「あんたにお礼を言わんといかんよ~

歩いたら足が楽になるよっていうからやってみたら、ふくらはぎがとっても楽になった」

とにこにこ顔で言われる

先月、お風呂掃除が終わって、痛くもない足の甲に湿布を貼っていらっしゃるのを見て

「どうしたんですか?」と声かけしたのがきっかけで

湿布よりウォーキングをお勧めしただけの話なのだ

何年も前から絶対にお医者様に言われ続けている言葉だろうに

素直に聞けるようになるのにどれだけの時間がかかったのだろう

なんだか≪おいしいところだけ、かっさらった≫ような感じだけど悪い気はしないわ~

世間話の花に実がついたよう?

あとは、Tさんがウォーキングに飽きないことをお祈り申し上げま~~す



私も400段ウォーキング頑張ってるんだぞぅぅぅ




鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・車いすアレコレ

2019-09-13 14:45:12 | ボランティア
今回の講習会は

「じょうずに車いすを押して腰痛を防ぎましょう」でしたぁぁぁ

通院付き添いの援助依頼がけっこう多いボランティア活動では

じょうずに車いす操作をしないとぎっくり腰になることもあるんだよ

よく、くしゃみをして・・・歯磨きをして・・・ぎっくり腰になったって人いるよね

そういう姿勢を何回もするんだよぉぉぉ



講師の先生はイケメンの高身長男子

ひまつぶしに鑑賞・・・・じゃない、お勉強~~お勉強~~

講習会の二日前、久しぶりにIさんの通院付き添いをした

以前のIさんはシルバーカーにつかまったらなんとか自分で歩けていた

でもだんだん足が弱っていくのは仕方のないこと

今回は病院の玄関前でタクシーを降りると同時に車椅子を使うことになった

病院の正面玄関車寄せで~~~

1、タクシーの運転手さんに「自分が先に降りて、病院の車いすを取ってきますから

  それまでドアを開けないで待っていてください」と頼む

 (心の声:人って不思議、車のドアが開くと降りたくなるみたい・・・)

2、病院の車いすをタクシー横につけて左側のドアを開けてもらい

  Iさんの足元2歩手前にセットしてブレーキをかける

3、Iさんが自分のペースで移動するのを見ながら手を貸して車いすに乗ってもらい
  
  フットレストをセットし、ブレーキを解除

4、運転手さんにお礼を言って、自動再診受付機へGO

ここまでで私は5~6回スクワットをしているんだわ~

スクワット運動をせず、腰でかがむとヤバイことになる

(心の声:でもね、ひざが痛いって言う提供会員のお姉さま方多いんだな~大変)

個人的なことだけど、私には車いすのハンドルグリップの位置が低い

ブレーキ操作もかなり、かがまないとダメ

車いすは利用者のための設計になっているんだから仕方ないが介助者はつらい

乗っている方への声かけでず~~~っと中腰・・・つらいよね~

新しい車いすはまあまあ軽めの素材でできているから、そういうのがあるとうれしい

病院によっては、何十年使ってるのっていう代物があって、車いす自体が重いうえに

タイヤの空気が微妙に抜けていると最悪・・・超重い

ボランティアで通院付き添いした翌日、整形外科に行く羽目になるのだけは避けたい今日この頃で~~~す


鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・会報誌

2019-09-05 13:55:40 | ボランティア
ファミサポ通信で~~す



講習会があります
通院付き添いするときに車いすを押すことがあります
ちょっとしたコツがわかると、とても楽に援助できま~~す

日時・9月12日(木)13:30~15:00
興味のある人は電話してみてね









鳥取ファミリーサポートセンターは随時協力会員を募集中で~~す





ちょっと友達とランチ

2019-09-05 09:21:33 | 日記
久しぶりに米子の友達とランチしたわ✌
車で片道2時間
気分転換にピッタリ

いか天ぷら付きざるそば
手打ちそばで美味しくいただきました😋

友達はお花作りが上手で、庭はいつ行っても花盛り

長年、ひざ痛に悩まされていて、近いうちに手術するって言うので、出掛けられるうちにランチしよっかな~と言うわけ

留守番のご主人は、家事練習の真っ最中😜
愛犬の世話もきちんと出来るように特訓中

普段、身のまわりのことは奥さんに任せっきりの昭和男子です~
二人とも頑張ってね⤴️