鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・ご新規さま

今日から新しくYさんのところへボランティアに行くことになった

週一回の買い物ボランティアで～～す

多くの高齢者さんと同じように足腰が痛くて辛そうなのに

とても明るく出迎えてくださいました

性格の明るい方ですぅぅぅ

今回の買い物ボランティアは電子マネーでの買い物で

ストレスなく買い物代行できそうでうれしいよぉぉぉ

買ってきてもらいたいものも、とてもわかりやすく説明してくれた

Yさん、これからもよろしくお願いしま～す。

　　　　　　　　　　　　

最近は空模様をみながらのウォーキング

涼しくなったのは大変ありがたいが時々どしゃ降りだわい


ウォーキングコースの百日紅が満開で～～す


ふようの花とともにピンク色がきれい・・・

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・湿布とエアコン

毎月一回のお風呂掃除に伺うTさん

今回もお元気に出迎えてくれました

が、近くで足元をみると何やら白いものが・・・

湿布を貼っていらっしゃるようです

「足どうされたんですか？」と聞くと

「赤くなっているから貼っている」というお返事

赤くなってる？つまりは軽い打ち身のようなものでしょうか

高齢になる毛細血管が切れやすくなるようでちょっとした刺激で内出血するようです

他の方も内出血に湿布を貼っているのを見たことがあるのでこちらもですか～ということです

お部屋のなかはエアコンがよく効いています

「外は暑いですからねぇ　エアコンの温度差で体調を崩さないようにしてくださいね」

で、話は終わるかと思いきや・・・

「だけど、足先だけが冷えて困るんだ」と言われた

でしょうね・・・エアコンの前にサーキュレーターを置いて直接冷気を浴びているようです

風向きを変えてお部屋全体を冷やすように言ってみたけど、聞いてくださるかどうか

男性は高齢になっても寒いような温度設定をするようですね

この夏、初盆を迎えた亡父もエアコン設定は19℃でした

（心の声：同じ部屋には5分も居られなかったなぁ）

Tさんのためにも早く猛暑が終わりますように・・・

夕方のウオーキング

昨日、夕方にウォーキングした…
日中、暑すぎる～
夕方ホッと一息できる気温になっていて、出掛けたついでに歩いてみた😄

けっこう順調✌

歩道脇に夾竹桃が咲き乱れていたわ～見上げるほどの巨木だった

今日も行きたかったが☔じゃあねェ
それに蒸し暑いったらないわ
😰
ウォーキング日和が恋しいわ～

USJは危険？？？

気温36度の大阪へ
スポーツ飲料を凍らせてリュックに詰めてlet's go

暑い～暑すぎる～
アスファルトの照り返しがすごい…
炎天下、頑張ってアトラクションに行列する
朝一は〔進撃の巨人〕45分待ち…余裕
次は〔ハリーポッター〕120分待ちの表示なので一時撤退
別のアトラクションの整理券を取りに行く

その後昼食を食べる(￣～￣)
意外に美味しい

ミストシャワーが温い
地上に落ちる前に蒸発して役に立たんよ～

同行者とスポーツ飲料を飲み続け、塩あめを食べるけどぼーっとする程、過酷な気温

来場者はごった返す程多かったが、日陰でグッタリしている人が多くて、見たいアトラクションは制覇✌出来たわ

2日前に汗をかいてカラダ慣らししたのが良かったのか、大事にならないで助かりましたわ


梅田で夕食いただきました
大阪の食事は美味しい💕


電車移動中、トワイライトエクスプレスと並行したよ😄
特に鉄道ファンじゃなくてもウキウキo(^o^)oしちゃった
📷

鳥取ファミリーサポートー・勝手に通信・登山部

暑い日だったけど今日程ではなかった4日前…
大山に行ってきたぁぁぁ
今回は登山部の数名が槍ヶ岳に行くので、トレーニング登山だよーん

リーダーNさんの「今回のルートは、ちょっと長い時間歩くよ」というお言葉に、ソーゾー力のない私はあまり深く考えなかった

だってぇぇぇ
行ったことないルートだもん
わかんないもん💦

〔三こ峰〕が1個目の目標

こんなガラガラ岩の恐ろしい足元だってぇ
聞いてないよォォォ
冷や汗タラタラ

ここは、お花畑があってとても人気のコースだそうです
ここでお昼ご飯タイム🍴

午後はとんでもないコースだったわ…

足元、崩れているわ～ロープにしがみつくわ～おもしろいったらありゃしない🙆
イノシシ🐗も熊🐻も避けて通るような道？

さすが槍ヶ岳練習コース
リーダーNさん、Kさん、Fさん、行ってらっしゃ～い
私は、お留守番で～す

今回は若者M君が参加してくれました✌
とっても心強かったよォォォ
途中で足が動かなくなったらおんぶ…は無理でも、リュックは持ってもらえそうな～
こころの声：山岳救助保険的存在だったわ～💕



若者M君がきっちり教えてくれた👍
今回のコース8時間20分で踏破したそうです💦💦💦

リーダーNさんがいろいろ山を説明してくれたけど、脳まで血液が回るはずもなく、なにも覚えてません…