はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

女子高生弁当190

2014-03-24 10:30:25 | 家計にエコ

きょうは、娘の終業式 

さようなら~1年生  こんにちは~2年生 



きょうのお弁当は、●スパゲッティナポリタン ●おにぎり1個

         ●切り干し大根と人参と切り昆布の煮物

         ●きゅうりとささみの甘酢あえ

         ●いちご

ちょっと、取り合わせが変だったかな 

終業式の日も、部活が忙しいらしい・・・

女子高生弁当189

2014-03-20 08:56:55 | 家計にエコ


きょうのお弁当は、☆塩麹サバの焼き身 ☆アボカドサラダ

         ☆ねぎ入り卵焼き  ☆うずらのたまごいり肉団子

塩麹風味のサバは手作りで、ただ今味を調整中~今日のは少々甘目の出来上がり

アボカドサラダは、蒸しキャベツとハムをマヨネーズで一緒に和えたもの

デザートは、デコポン半分  むいてないのは乾燥防止だよ~ん

ボランティア日記36

2014-03-19 20:24:28 | ボランティア
きょうのボランティアはKさん宅の「お墓掃除」のお手伝い

いいお天気だったので、 今朝思いたって依頼されたみたい

お彼岸だしね~ 

お手伝いの内容は、主に草取りと敷地の植木の剪定

植木は素人でカットできる小枝のみということで引き受けたのだ~

今年は寒いからか雑草がちっちゃくて、かえって取りにく~い 

Kさんは見た目はお元気なんだけど、しゃがんだ姿勢が取りにくいとのこと

いろいろな高齢者とお付き合いすると、

思わぬことで不自由をされているってことが、わかる・・・

立ち姿勢が不安定な方・・・しゃがみ姿勢が取れないかた・・・

簡単な作業だと思ってボランティアをしているけど

私、ケッコウ 役に立ってる感じ   






女子高生弁当188

2014-03-19 17:31:49 | 日記
娘はもうすぐ春休み 

休みの間にすこし調理の勉強もしてもらうかなぁぁ 



きょうのお弁当は、 ★豚肉のショウガ焼き

          ★モヤシのナムルとキムチ

          ★フランクフルト粒マスタード添え

          ★安納芋の焼き芋

   デザートは、 ★かしわ餅  娘の大好物なので連続~