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中央に切れ目が入ったドックパンに、焼きそばと炒めたキャベツとウインナーを挟みました。


だし汁、醤油、みりん、酒でうどんのつゆを作り、そこにトウモロコシをたくさん入れて、溶き卵をさっと流し入れ、最後に水溶き片栗粉であんかけにした温かなおうどんです。


8/5(月)の献立です。
〈朝食〉
・焼きそばパンとたっぷりキャベツのウインナーパン
・チキンナゲット(宅配co-op)
・トマト、ゆでたまご
・バナナ

中央に切れ目が入ったドックパンに、焼きそばと炒めたキャベツとウインナーを挟みました。
パンは予め、トースターで少し温めておくと、具も挟みやすくなり、更においしいです。
〈昼食〉
〈昼食〉
・ゆかりとわかめのおにぎり
・温かなもろこしうどん
・肉じゃが
・浅漬け(キャベツ、人参)


だし汁、醤油、みりん、酒でうどんのつゆを作り、そこにトウモロコシをたくさん入れて、溶き卵をさっと流し入れ、最後に水溶き片栗粉であんかけにした温かなおうどんです。
夫の好物のため、今後も度々、登場します。
〈夕食〉
・ご飯
・ポークソテー(豚ロース肉)
・スパゲティサラダ(きゅうり、玉ねぎ、ハム)
・キャベツ、トマト
・豆腐と油揚げ、とろろ昆布の味噌汁
・なすと厚揚げの味噌炒め
・切り干し大根


今日も心豊かに、3食おいしくいただくことができました。
感謝の1日。
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