東京ディズニーリゾート一周

千葉マリンマラソンまで、
あと、２週間をきりました。

先日は、最後のロングラン練習という事で、
家から、スタートし、

東京ディズニーリゾートを一周して
戻ってくるという、
約３０ｋｍのコースを走りました。

正直、限界です。
最後まで、走りきるつもりでいましたが、

２４ｋｍあたりで、ギブアップ。

膝が痛くて走れないというのではなく、
もう、疲れて足が上がらないという感じ。

ラスト５ｋｍくらいは、
走ったり、歩いたりで、
なんとか家まで帰って来ました。

ハーフで２時間は切れそうな気がしてきたけど、
フルで４時間をきるのは、ちょっと厳しいかな。

東京マラソンまでは、もう少し期間があるので
少しでも長い距離を走れるよう、
トレーニングをしていきたいと思います。

今年の走り初め

年末年始は何かと、食が多くなり
お腹が膨らんでしまいます。

そんな中、今年最初のランニングへ
行ってまいりました。

今日のコースは、
中山競馬場２周と行田公園２周。

やはり、体が重く
呼吸も乱れ気味でした。

それでも、１１ｋｍを約一時間で走破。
再来週の千葉マリンマラソンに向け、
まずまずの時計が出ました。

ところで、２月末の東京マラソンに向け
新たなシューズを購入しようかと、
最近、スポーツショップを物色しています。

最初は、アディダスの「Ｊａｐａｎブースト」の
購入を予定していたのですが、

どうも、２０ｋｍ以上走り、フォームが乱れてくると、
クッションが柔らかい分、膝に負荷がかかっているようです。

なので、今はアディダスの「ニューヨーク」の
購入も検討しています。

どちらのシューズにするか、
もう少し悩んでみたいと思います。

新年明けましておめでとうございます

IMG_3775 posted by (C)adap

昨年を振り返ると、

競馬は大赤字、

応援していたジェフは、
プレーオフ敗退でまたも
Ｊ１復帰を逃し、

マラソンは、ハーフ２時間とういう目標を建てるも
わずか数分の壁を越えられず、クリアできずと、

何かと今一な一面はありましたが、

ブログでは、累積閲覧人数が３０万人を突破し、
食べログの投稿も１００件を超えるなど、

思い返せば、なかなかよい１年だったなあと感じてます。

これも、ひとえに日々の生活を支えてくれる人達や、
いつもブログを見に来てくれる皆様のおかげです。

２０１３年、１年間
本当にお世話になりました。

２０１４年も引続き
ご支援ご愛好よろしくお願いします。

今年は、

競馬の黒字化
ジェフのＪ１復帰
ハーフマラソン２時間切り
東京マラソンに参加し
堂々とゴールまでの完走

を目標に、体と頭を鍛え、
頑張りたいと思います。

ブログも、大した事は書けませんが、
地道に更新していきたいと思います。

今年も、よろしくお願いします。