アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2012年8月24日

2012-08-24 23:09:18 | 練習日誌
今日は、大泉競技場練習。明日は、ポイント10倍セールのため、仕事中心になります。
ということで、疲れた体にムチ打ってがんばりました。

千葉選手の報告です。
今日の練習
遅れてしまったため
1000×6本200JOGに変更
1.3.01→59
2.3.02→57
3.3.06→57
4.3.10→64
5.3.10→64
6.3.05→66
正直6本になった時に自分の中では3.05以内と決めてましたが思ったよりきつかったです。
しかし最低限の走りは会沢さんのサポートのおかげでクリアは出来たので感謝してます。

しっかり常に最低ラインの練習はこなせるよう頑張りたいです。

●今日は、渡邊選手も1000×6をしっかりこなしました。