アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2013年12月5日朝練習

2013-12-05 09:04:03 | 練習日誌

おはようごさいます。会沢です。

今朝は、出勤前にポイント練習をする道口選手の計測をしながら、13キロほどジョグをしました。

朝から1000のインターバル練習をする道口選手にわたしも距離をあけ、ジョグでつきましたが、
けっこう私にとっても、よいペースになりました。