みなさん、こんばんは。会沢です。今日は、女子チームは、各自練習だったため、駅伝部練習のタイム計測しながら途中100メートルだけ、まじりなから、2ヶ月ふりにスピードアップした流しを7本いれてみました。
アップダウンしながら、トータル15キロジョグ。
たった、100メートルですが、ダッシュできたことがうれしい。
1月すぎから、かるいポイントできたらなとおもってます。
それにしても、今日の朝霞駅はいつもより、きれいにみえました。
アップダウンしながら、トータル15キロジョグ。
たった、100メートルですが、ダッシュできたことがうれしい。
1月すぎから、かるいポイントできたらなとおもってます。
それにしても、今日の朝霞駅はいつもより、きれいにみえました。
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