２０１４．４．２５（金）
９：４０
安佐北ノルディックウォークに５回目の参加をしました 参加者数は１０余名と少ない参加ではありますが 明るく歩くことが出来ます
参加者を募っていますので 近所の方もご参加をお願いします
準備体操を行っています
２０１４．４．２５（金）
９：４０
安佐北ノルディックウォークに５回目の参加をしました 参加者数は１０余名と少ない参加ではありますが 明るく歩くことが出来ます
参加者を募っていますので 近所の方もご参加をお願いします
準備体操を行っています
９：５８
太田川の支流の一つである「根谷川」の中に 弱っているような「鹿」がゆっくりと歩いていました 時にはふらついているようにも見えていました
１０：００
河川の合流地点となる 遊歩道の突端で何時もの通り一時休憩です ここで出勤簿の代わりになるように参加者の姿を写真に撮りました
カメラマンは「赤帽さん」ですから この中には写っていません
１０：０２
綺麗に澄み渡った青空の下で ウォークするのは爽やかな感じがして 歩くのは一向に苦痛ではありません むしろ元気を頂いているように感じます 皆さんも参加して体感してみませんか 金曜日に午前９時半にスポーツセンター正面に来ればいいのです！
１０：１０
この遊歩道は 三篠川の河川管理用の道路のようで車の通行は制限されています 歩行には絶好の場所として利用させて頂いてます
１０：３４
およそ１時間程度のウォークですから 今度は「根谷川」沿いの堤防上を スポーツセンター方面へと向かっているところです
１０：３７
この度は出会えませんでしたが 家の前できれいなお花を管理されている人がいらっしゃるのですが 今日はお話することが叶いませんでした
気持ち良く見させて戴いています
１０：４４
ウォークの終わりは 疲れを残さないためにも クールダウンの体操をしてお別れとなります
次回は５月２日（金）ですが ５月のゴールデウイークの前ですから 参集状況はどうでしょうかね
「赤帽さん」専用のウォーキング用ポールを 新規に購入しました スキー用のストックとか 登山用の簡易ステッキは所有していますが
「ノルディックウォーク専用ポール」を 永く続けられるようにと奮発して購入しました 登山が出来なくなってもウォークはし続けたいとの思いの表れでしょうかな
