２０１６(H28)．１１．４（金）
９：３３
今回のノルディック・ウォークは 「赤帽さん」が参加し始めてから丁度節目の９０回目になります。
スタート前のウォーミングアップの体操です
９：４３
安佐北ＳＣ(スポーツセンター)の敷地内を周回して ロードへと出て行きます
２０１６(H28)．１１．４（金）
９：３３
今回のノルディック・ウォークは 「赤帽さん」が参加し始めてから丁度節目の９０回目になります。
スタート前のウォーミングアップの体操です
９：４３
安佐北ＳＣ(スポーツセンター)の敷地内を周回して ロードへと出て行きます
９：４８
ロードへと出て来ました
これから「根谷川」に沿って 太田川の三川の合流地点へと一旦向かいます 一旦と表示したのは 三篠川の上流域へと向かうことになっているためです
９：４８
ロード脇の野菜畑の様子です 今回は「赤帽さん」の市民菜園の参考にしようと畑の様子に注目して歩きたいと思います ダイコンも旺盛に成長していますね
９：５０
根谷川の左岸護岸道路へと向っています
９：５２
護岸上のウォークです
９：５３
護岸下では きれいに「タマネギ」でしょうね マルチを張ってもう植え付けられていました
９：５７
皆さんは 護岸上の路へと向かわれましたが カメラは護岸下を通って 仲間を撮ってみました 時にはアングルを変えて見たくもなります
９：５９
仲間と行動を共にするために 護岸上に上がって来ました
９：５９
専業農家ではないでしょうが 綺麗な作付が出来ています 「赤帽さん」の市民菜園はわずか３０㎡を借りているだけですから どうしても密植気味になりそうです
１０：０９
三篠川の上流域へと合流地点をＵターンして向かいます
１０：１２
主要地方道を横断して 上流域へと向っていて ここで一時休憩のようです
１０：２２
ウォークを再開して 護岸の下では新築の住宅の基礎が出来上がっていました 建築価格を低く抑えるためでしょうが 狭小な面積のようですね
１０：２４
合流地点から１．８ｋｍ程度来たところですが 目前の「亀崎橋」の歩道橋を渡って 深川第二公園へと向かいます
１０：２９
その公園に到着です ここにはトイレもありますので休憩を取ります
１０：３７
公園で休憩後 今回は更に上流域へと向うために再スタートです
１０：４１
お寺の横を通りますが イチョウの大木がありますが まだ一向に黄色への変色は見られませんでした 暖冬なのでしょうか
１０：４２
一つ上の「やくし橋」を渡って 往路の延長線道に出合って 往路を折り返します
１０：４５
往路を折り返しています
１０：４７
川面には 鳥たちがのんびりと過ごしていました
１０：４９
この表示は合流地点から２ｋｍの表示ですね
１１：０１
１ｋｍ地点を通過中です
１１：０６
ウォーク道路の左右の様子です
１１：０６
休憩時の公園では 出席を証する写真を撮り忘れてしまい 帰路途中にて撮る羽目となりました 残念なことに公園から折り返して帰途に付かれた方々がいらっっしゃったので全員の写真とはなりませんでした ごめんなさい
１１：１９
本日のウォークを終えたところです
１１：２２
ウォークの仕上げとして ストレッチ体操で終わりとなりました
１１：２５
スポーツセンターの正面ポールには 半旗が掲げられていました 三笠宮殿下逝去への喪の表現でしょう
