２０１９(H31)．１．１１（金）
９：３２
今回のノルディック・ウォークは 新年になって初めてとなります 主催者の同好会「Ｕ田会長」さんから年始のご挨拶があって ウォークへの準備行動となりました
９：３９
年末年始のウォーク休会中に 体調を壊された人はいませんが 運動不足もあったかもしれません 十分に丁寧なストレッチ体操が行われて 行動モードへと切り替わったことでしょう
９：４９
今年も昨年と同様に安佐北ＳＣの駐車場を周回して ロードへと向かいます
２０１９(H31)．１．１１（金）
９：３２
今回のノルディック・ウォークは 新年になって初めてとなります 主催者の同好会「Ｕ田会長」さんから年始のご挨拶があって ウォークへの準備行動となりました
９：３９
年末年始のウォーク休会中に 体調を壊された人はいませんが 運動不足もあったかもしれません 十分に丁寧なストレッチ体操が行われて 行動モードへと切り替わったことでしょう
９：４９
今年も昨年と同様に安佐北ＳＣの駐車場を周回して ロードへと向かいます
９：５４
今回のウォークコースは 年初でもあることから 近場の太田川周辺を歩きましょうとなり 太田川の支流に当たる「根谷川」を渡って 川の右岸を本流との合流地点へと向かいます
１０：０５
皆さんは 先頭をリードしている者に続いて 護岸の道路をウォークされていますが 「赤帽さん」は目線を変えて撮ろうとの思いもあり 河川の高水敷へと降りての撮影としました 川面に近い場所のウォークもいいものですよ 対岸では河川の測量が行われていました 川床の高さも測定中でした 浚渫の計画ですかとの質問に 単なる現状把握だとのことでした
１０：０６
太田川本流と支川の三篠川が合流する突端へと来ました ここには「Ｈを〇で囲んだ」ヘリの離発着時のマークがあり ヘリポート基地と呼んでいる地点でもあります ここで通常小休憩を取ります
１０：０７
休憩中には 年末年始の期間中における話題が話の中心になったことでしょう
１０：１１
休憩後は 河川を周回するように 今度は本流の左岸を北上しています
１０：２４
今回は長い休会後のウォークでもありますので 軽めの行動となって スタート地点の周辺のウォークとなっています
１０：２９
再度渡った根谷川を戻って 今度は「根谷川」の左岸を少し歩いて 今度は太田川の支川である「三篠川」右岸を少しの区間歩き 出発地点へと向かっています
１０：３７
ここでは２本の太田川支川が合流するところです ここの地点から帰途へとなります
１０：４６
本日のウォークは終了しました
１０：４８
安佐北区の正面には 三本の旗が上がっていました 豪雨災害時には半旗ともなっていたところです
１０：５２
ウォークの締めくくりは ストレッチ体操と 広島市の「高齢者いきいきポイント手帳」への参加の証として押印がなされています
最後に本日のウォークの実績を添付しておきます
（平成３１年 最初のウォーキングは これで終了します）
